[藥膳] 補肺養血醬

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氣虛血虧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ D' t! ~+ X

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" Q; m' x" Q$ F; n材料：0 n# {' O0 W) k$ A
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）公仔箱論壇5 Q9 _% \3 y6 Q9 S, m6 [: m; Y/ [

4 {3 k) n/ I. J1 u（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。www2.tvboxnow.com! t9 u/ B0 n' I$ _- r

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2 A: D! o0 H- n% k9 p做法：: S0 u7 N8 m# _1 U
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。公仔箱論壇) U  l0 L( D# m1 g$ ~
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。公仔箱論壇# i! f5 G7 V: q
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。1 Z1 S" z* G* H8 T% V

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食用方式：tvb now,tvbnow,bttvb8 H& X7 L. L6 W) J+ |4 Q
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。