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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 C4 b# x! I! u3 d4 g9 v( Q" A0 j7 t
處方：四物湯。
1 F1 T t* @+ ztvb now,tvbnow,bttvb休目補血：
4 C6 d$ ^, v$ P公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
! q; }- C! c) H# k# L. s2 k; ~公仔箱論壇腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
# `- L/ X8 x7 D3 e) s# l% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：杞菊地黃丸3 R0 K+ M! Z9 p/ z( E6 E7 M
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
- O8 T0 t+ K8 q+ k( k' _公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。6 y, Y) D' g4 H& W. U) J( G7 }
處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇. q- z1 Z* O/ T7 p! H
持續補血一併清熱：公仔箱論壇, u/ ]% x* w1 b$ ?& E/ S6 }/ U
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。) V7 A0 v' m0 R3 @1 n4 z
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。www2.tvboxnow.com+ b7 e+ }2 i, v' U, q/ r
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇# e; x s; u8 g
太陽 位在眼尾和鬢角中間。3 k3 T* A' ^% ^& m5 G
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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