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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
, _7 V+ m' X3 j8 d, c( \$ ^www2.tvboxnow.com處方：四物湯。
- K6 _. N5 V2 y1 {6 M' r. z公仔箱論壇休目補血：- L$ t4 Z" K. E$ [3 a7 e
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
; t: Y4 }! M/ Z$ L4 O0 V( ^www2.tvboxnow.com腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。( ?5 B: @% [9 `9 I6 R
處方：杞菊地黃丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w& ?5 P, e" m3 C1 l3 x
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
7 X* L* ^9 I5 U& T. I, P9 a4 ^& }, {這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
' J3 X, L* b# k! Qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R ^. u2 {" Z3 E/ _" y3 s4 W
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
+ Y- \0 ^" \$ K. Xtvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。www2.tvboxnow.com1 B3 D4 N6 \! r* `3 Z
持續補血一併清熱：" q# J) J/ y9 X* k+ B/ h
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。/ c: I( K7 {9 C% o; X
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
- i$ A# q, ?* J8 ^tvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
4 u5 O5 B0 n- c! c' }" o太陽 位在眼尾和鬢角中間。
/ |0 X0 {( k# a2 j) J/ H/ O3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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