[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇- V$ ~2 w4 `- F& g

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。8 f% T* m8 O% P% e9 W5 Z! D

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。tvb now,tvbnow,bttvb) [! ?- }9 ~+ c
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蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ w$ E4 N/ e& D4 j% ~( |
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，- R9 e7 ?! T7 o$ a$ g5 _
連續十天。公仔箱論壇* `* n1 G! O# A& ]
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q% m2 [6 i2 U5 X
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。% O/ P3 `6 Y1 }: w5 n; v

紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b3 D0 m) U# [" _8 b

一星期吃三回，連吃2個月。, }- R  M( M0 p2 W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。www2.tvboxnow.com2 P. E+ l# |5 p6 e

眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶" e, N& D! A$ g7 C( r0 X2 }# ~( y
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。www2.tvboxnow.com8 Z9 I1 d  i5 B) j. `" h4 x% h3 F5 X
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。www2.tvboxnow.com& Q+ d, t1 t5 }9 T: D
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉; T2 F# S0 G$ i& w% w; ]% {  O
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。公仔箱論壇1 ]& S% c/ j8 ?

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。www2.tvboxnow.com. g: r9 l3 A1 q, R2 [, Z
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛9 e2 v  }9 o1 b7 c; l3 G& c
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。# P" V- n) w# w+ E: l( W

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。8 _' k& L( T$ E: m! P; p

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豬肝湯www2.tvboxnow.com, s0 T( t9 b) L) F* W) L' h' Y
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。www2.tvboxnow.com( V' e) w" F5 G. ?" r( U7 J
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腰酸背痛www2.tvboxnow.com1 }2 [8 B9 D6 N

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糖炒栗子

　

蓮藕排骨湯

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九層塔蛋
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。4 f+ H, y: |0 }" y* V+ R. P2 K5 }

皮膚不良

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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。2 H( e, i/ T& W7 ~& p: {
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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶* d* `+ Y5 O: z; Y! I
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb0 T, \6 S) w- A) F
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶
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口臭3 M* T4 i) r* o1 t. Y
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熱梅茶公仔箱論壇. P; j/ D- c: Z3 v' B; {5 C

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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) h8 F' @8 t- E; x7 W# c+ U

　

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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb7 M# m( Z1 p, Q% M  x9 Q

陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ E- x# H9 Y) ^% m" g# A
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇5 j+ ?" G1 P* K! Z
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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb& s( X" z2 n+ }4 V: P' U; U
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核桃公仔箱論壇" _, v2 G. X% ?. R* v) J- f

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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯公仔箱論壇7 v6 s/ l4 J5 a8 }, r) h$ j
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇- `9 m( F: r6 h# j1 B

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糙米tvb now,tvbnow,bttvb+ H3 X8 H0 f# w# E4 S+ g8 {: e

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; B5 Y0 m( t7 [' c" m8 X
豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t" N1 k4 k  _$ e

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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 _' @5 _) o* Z) ^- [1 l6 M2 ~
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。+ T# ]& K2 c( d: |' o
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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