材料及份量:www2.tvboxnow.com f0 W& G- W' z: H3 R; ` A
南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb9 Y! d! P& K( \; m3 {- ]* R
脫脂奶 250毫升
, e3 X2 c$ p+ I7 ?芒果 1個
I n, Q: J% A% k, _1 Y' K; }蛋白 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u& D, V" `. m) H2 `! R
全蛋 2隻
5 r0 M7 a2 S1 J. b6 ^* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙
3 `' C# K7 p9 I& t \" twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. x& e4 _# a# }: @
製法:
* x$ g, |) F% M5 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y3 \4 i2 J. q. I/ D
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。* E* e, G3 ^ U$ ]: W
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。6 X8 a* S& ?+ D6 R
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
6 J0 H$ Q/ P! A N2 a3 c公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。) _1 k; M. Z. Y7 u0 |( G
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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