[健康資訊] 豐胸.瘦身--- 15種茶

美胸山藥奶
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> 材料：優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水（量依個人喜好斟酌）* y. G+ @- N0 |; F$ z, l/ o

> 做法：把買來的山藥先去皮，切成塊狀，再將所有東西一起放入果汁機攪www2.tvboxnow.com  A: Z; Z- h, w5 F" [! j) t7 {
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> 拌即可。
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> 功效：除了可以豐胸養嚴美容，對腸胃也有保健之效。5 n6 g% u- X' j( Q% a

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> 2.山藥蜜茶公仔箱論壇' Q& I3 W' g7 t7 U* Y

> 材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）

> 作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約３分鐘，放置悶熱約５tvb now,tvbnow,bttvb+ p  b( M3 p  K  U* U* m; a. h+ y

> 分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
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> 功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。

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> 3.當歸玫瑰茶

> 材料：當歸、玫瑰、冰糖（量依個人喜好斟酌）9 d0 n( l" e( Z
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> 作法：將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加

> 入少許冰糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L; S: s7 z# @. ?! u5 U  [
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> 功效：當歸有補血調理的功效，使女性的月經順暢運行，胸部發育才不會
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> 受阻。

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> 4.木瓜奶味茶

> 材料：木瓜、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌）, p2 u( G- w) a
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> 作法：木瓜洗淨後切成片狀，放入茶包，以微火悶煮３分鐘，加入少許牛+ w4 n7 c0 V: C  H& v$ M

> 奶拌勻。) g8 S8 b7 H& Z: q

> 功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。- x, f$ ?: C) z$ s
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> 5.木瓜豆漿

> 材料：木瓜、豆漿（量依個人喜好斟酌）
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> 作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿的水壺中，細火慢煮３分鐘

> 或放入冰箱冰悶１小時，即可食用。
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> 功效：除了木瓜對胸部的滋補，黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳8 {, m1 e2 m( L  c9 A
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> 房發育的基本材料。" V/ V% i- \# K9 e/ s

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> 6.芭樂水公仔箱論壇$ J: }" f& d- Z) J: `0 ]' ]
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> 材料：嫩芭樂一顆

> 作法：將嫩芭樂切成片狀，以慢火熬煮１５分鐘，就成了一道簡單的芭樂www2.tvboxnow.com6 a* W% e$ O/ i0 U0 q0 n% n" x
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> 美容茶囉。
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> 功效：芭樂具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容唷。
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> 7.決明子瘦身茶2 W2 {: y0 ~5 E2 k
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> 材料：決明子（量依個人喜好斟酌）

> 作法：以慢火敖煮約２０分鐘或直接以開水沖泡皆可。

> 功效：能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等，是減肥最好的飲品" M, A$ r; H. d0 V- M# i
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> 唷，不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。

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> 8.木耳白果凍飲

> 材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗２顆（量依個人喜好斟酌）

> 作法：將買來的木耳及白果一起至入鍋內，慢火敖煮１５分鐘，再加入冰

> 糖，約１０分鐘後取出，等待冷卻再至入冰箱，即可食用。www2.tvboxnow.com. H# K  E  p3 ~. N; c
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> 功效：這一道冰沁的木耳白果凍飲，可說是炎炎夏日裡的滋補聖品，冰糖tvb now,tvbnow,bttvb! G/ p3 N8 Z' x( f, Z' t( N. r4 Q
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> 的甜味與白果的微苦中和，而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。
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> 9.窈窕豐胸菊花茶
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> 材料：菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖（量依個人喜好斟酌）
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> 作法：將茶包煮開後，再至入菊花、山藥、當歸於鍋中，一起敖煮３０分tvb now,tvbnow,bttvb) O6 |6 e' w/ V, f7 Y4 s  o# `
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> 鐘，後就可以飲用了，不過月經來潮的期間，不能服用此帖補身喔！/ k. a& d" w; Q
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> 功效：養生，除了補經調理，再加點瘦身的效果，就是這帖最佳瘦身豐胸* l5 [9 O+ R" y+ M- p8 A2 z# M

> 茶囉。
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> 10.薏仁龍眼涼飲8 }- B" I8 j  p$ F, w! p
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> 材料：薏仁、龍眼、冰糖（量依個人喜好斟酌）!
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> 作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮５分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續以細火
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> 熬煮１０分鐘，即成。
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> 功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸公仔箱論壇; s) N& M* M( H3 _2 a$ {$ I7 m! M
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> 11.黃耆白果茶
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> 材料：黃耆、白果、茶包、冰糖（量依個人喜好斟酌）tvb now,tvbnow,bttvb7 w% ~, T' U$ I1 O) E
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> 作法：將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡，約５－８

> 分鐘後就可飲用了。公仔箱論壇$ w" X9 ?1 K) `* l" s8 c" Z+ S

> 功效：黃耆有補血及消水腫的功效，加上白果能強力平坦小腹的療效，是
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> 味道極好的瘦身茶喔～！

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> 12.山渣椰菜水

> 材料：山渣、椰菜少許（量依個人喜好斟酌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& m2 h0 Y! M

> 作法：先將椰菜洗淨，再切成朵瓣，山渣先以熱水沖泡５分鐘，再將椰菜
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> 置入壺中，約再悶泡２０分鐘，即成。

> 功效：山渣能行氣活血，椰菜富含的維他命Ａ會有效的刺激乳腺分泌。

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> 13.人蔘烏龍茶

> 材料：人蔘、烏龍茶葉（量依個人喜好斟酌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B  ~# n. j1 Q' b

> 作法：將人蔘及烏龍茶葉一起置入壺中沖泡即可，建議別再加糖。
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> 功效：人蔘能大補人體元氣，烏龍茶可消除體內油脂，好喝養生又豐胸。公仔箱論壇& w" V6 N- r! I) _

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> 14.最美人勻身茶公仔箱論壇6 n7 V! L+ Q  i, M' Y6 B0 e* e

> 材料：檸檬、玫瑰花、果糖（量依個人喜好斟酌）2 y+ U8 }9 b2 G+ U: N% |- ]2 }9 C

> 作法：將檸檬洗淨後，切成細薄片，取2～3小朵玫瑰乾燥花，以開水沖泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n2 `/ B5 Y2 G8 _4 }! e# ~

> 即可。冰飲沁涼。

> 功效：檸檬不但能瘦身，對於肌膚也有相當好的保養功效，加上玫瑰花的
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> 淡淳，瘦身時還能不忘豐胸，標準的最美人吧。9 K3 ~5 V8 `! P5 J; c. n9 E

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> 15.瑰耆豐胸茶
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> 材料：玫瑰花、黃耆、冰糖（量依個人喜好斟酌）公仔箱論壇3 Q* E, {' p$ U  R

> 作法：將黃耆、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。tvb now,tvbnow,bttvb  \/ c2 K9 J! [; C, P5 w( s8 F

> 功效：能有效的消水腫，補血豐胸唷！

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