【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇* ~8 `( j% }" i: ^
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？www2.tvboxnow.com$ T v; q& p9 Q) ?
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵7 [- l, P( S/ L7 v" H
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。www2.tvboxnow.com0 F( Y" ~: K6 m$ p+ ]0 z& t/ M
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。www2.tvboxnow.com1 L5 U7 t7 G2 V% t: l
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要www2.tvboxnow.com/ j: Q# R4 d4 i" J
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
: j" m" \0 l5 x9 H- P+ }公仔箱論壇姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
+ ^- u8 [6 m7 Z* {" O7 u, _; } 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。www2.tvboxnow.com) g5 _ ]# u* x5 R8 f- @
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
/ M ~5 g. Y3 G. j- f. W9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。www2.tvboxnow.com% z1 v: a. ^" W, [
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇, J/ l6 d) F: o/ T. ~
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。www2.tvboxnow.com5 c. |- H- h2 \
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
8 ~7 U( M- ~4 j1 B$ k. U6 v1 G 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。# [ @7 Q+ r( V' V+ J5 {4 u
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 O$ U% _- J$ J8 i3 d1 n8 W) }
★曲池穴www2.tvboxnow.com3 G6 h9 { P. r! u! q
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇( ^( Z; o' ?# b# ^' K* Q1 W
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e- A5 W- ]2 A; M+ @
★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u/ G" M) B. P) z3 O# t
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
$ G+ }. ]4 b- y( Z1 w" N作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
) y; Q! R/ w* _: B9 l) y0 h# n- Qwww2.tvboxnow.com位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。/ @ g: V5 C' r ?) M) k* F! U% t
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。www2.tvboxnow.com# p+ f# A0 v; K! e J7 B
★三陰交穴
* I. ^) C2 Q0 [) n. D' o' F: K公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
2 x8 }4 a1 ]/ r* T作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。% |! ~* T% h% T, ^
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。7 D1 ]0 @! K6 Q- |8 v6 I
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇7 Z! U9 }! j. x& L! [/ {3 {
★迎香穴1 j! I* l) o& g. Y7 I( e6 _ q
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇4 R; Q5 F" p a7 s
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& O; |/ {. }5 ?, c! e+ v/ q
★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P! _0 f% F" t3 z; X/ F/ g. P
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
2 n* b# y, ?/ p1 m3 n E$ Jtvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
' C- L J* y9 Q' r* }) L( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴
4 ~ E; s, M" \7 iwww2.tvboxnow.com位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。% x" A& |# [% n- u+ S
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 |9 s* Y0 R4 b K 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
/ }7 v) N) T2 e' d) Gwww2.tvboxnow.com研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb# v9 G8 Y) i7 H
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
* D9 t) f9 E4 W( ^* U公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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