7 l. D8 u0 a; z4 u2 U7 i0 o公仔箱論壇在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X. Z# {) i+ x" o; Q% ~
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。www2.tvboxnow.com: w5 M, m8 c9 J" c! b
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。tvb now,tvbnow,bttvb! w/ ?1 y0 K1 I# o% f5 q' h% ^
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
7 T2 j; ~5 U6 T) e! j$ C4 itvb now,tvbnow,bttvb4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
' U# W; x, W. ~5 Btvb now,tvbnow,bttvb
" R0 L& r, A7 R" i( {8 l( ~當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X$ v8 F2 @: Z0 M
/ D, i9 p+ U1 M; F9 l9 C' atvb now,tvbnow,bttvb透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：
, I/ h# a& [* ^. @- p- \公仔箱論壇
* J, Y }* x, \, N8 h. m: g公仔箱論壇在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
3 ]# |! F7 O1 X" F) ?2 rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [7 G! U, L% w5 o4 [9 p: j( Z
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
% q) Z* w! L- I2 V2 j: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \5 J. |* b+ d' |tvb now,tvbnow,bttvb此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！www2.tvboxnow.com5 N O3 Y' \6 z' w. }
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 G# S- Q5 G5 o, p
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水公仔箱論壇6 d: [% i. c+ }9 ^
三少：少鹽、少油、少糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( b* ]& X7 }* t5 O8 c6 _9 h
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥公仔箱論壇5 x7 d7 V8 E' b6 h, D! s
一沒有：沒有鮪魚肚1 |2 t/ y2 k8 J$ t9 n9 o
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓. P2 d) p- b9 J, n
3.均衡飲食，不要補補補公仔箱論壇4 \6 i& p/ P% I7 r
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
& u- p/ ^5 I; B" P+ w7 {# dtvb now,tvbnow,bttvb5.維持理想體重、養成運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb2 k, |( t# H2 q# `, [7 j0 O' P
6.原發疾病的治療與控制
x7 H# g0 {0 D/ [4 |8 H7 B公仔箱論壇7.預防感染
& P) n( X; R5 M# ?9 H5 [8.醫療團隊及全家人的支持1 |0 k, d" j- W3 \/ A* K/ u
. l* I/ e `3 ?% `維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。公仔箱論壇3 e' s0 m+ l" t' t
公仔箱論壇- k$ ]# a; a8 g( H9 ^' \& Z! W
文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣- u% Y( n+ y$ m. A4 l! @3 a
1 u4 O0 N3 V [3 b j% m6 Y% stvb now,tvbnow,bttvb
: _0 W* s! \" N: Xwww2.tvboxnow.com |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
