材料：5 a( G8 l/ q/ Y9 l
& ]) o" H" d5 ]6 ^豆干５０公克. X" `# x3 y2 d# K. G
9 ~+ R( o, }# v, K+ J公仔箱論壇五花肉５０公克' ?& \6 c& L3 o. Y
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2 U& w& u7 e9 x) O& B* [' x: P新鮮魷魚段５０公克
. Z$ K2 s8 v9 y) E7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B8 v& r: a. P% K ]2 o+ q; G, B- X
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韭菜花１５０公克
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4 u8 C2 G$ O3 O8 }5 b( M蒜片１０公克
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: y; z) T( I U W9 X: Iwww2.tvboxnow.com( j) _' D0 i/ d* z8 X6 g/ Y
辣椒１０公克, |- `; A1 @, i! P1 w# a8 u
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薑１０公克2 x/ p" V; o4 c8 M
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調味料：
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韭菜花醬３大匙
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糖１大匙( y: {- f' X0 O, N
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米酒１大匙
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雞粉１大匙公仔箱論壇9 F! w# ^: v% ?' ~4 h
* V' a3 T, A% O3 t& T2 d* l2 L) U; f7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www2.tvboxnow.com/ U1 S3 N# m4 _
+ v5 r" A, h% s! ^3 q3 ^* n１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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# ^8 X% y* `' D n7 o7 G7 y3 D$ ftvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。$ {) T# ~; d+ E' i h
; j4 G. O0 I, C: S* J' kwww2.tvboxnow.com3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油2 g9 a- B" |0 m. K) k
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb) m. y4 b! E% x: C; Q
, W5 M2 _" n0 [& m8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb7 m/ M& g( ~- I( A! u0 s+ T
- |1 J- W' Y$ Etvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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