TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 e: i g* }1 j; Z9 f( E& Q
材料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @7 h! i) S2 h2 c8 u; X
鯧魚2條、鹽1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量、有機涼瓜1斤、薑2片、油1湯匙、水250毫升
& f; A' A' a( \' Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 {% s, v8 J8 U6 M$ E n& ^- z/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O m e6 i6 J9 o w5 W* q公仔箱論壇豆豉汁料︰
" f9 v7 t2 t5 e豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、豉油1湯匙、砂糖2茶匙、紹興酒1湯匙、魚露半湯匙、辣椒絲適量、鹽適量、麻油少許
4 Z4 l" [: i" Q/ m: f) {/ qwww2.tvboxnow.com * j0 A% ^& J. h5 [1 U
& z7 {1 Y, b8 F, j/ z- |8 o
做法︰tvb now,tvbnow,bttvb3 Q3 _/ \6 X0 D8 J2 }. s2 ^
1.先將涼瓜去籽切件備用。www2.tvboxnow.com3 J3 M2 ~3 G+ P' ]" \
1 V( Q. n# K& ~7 e& s$ H2.將所有豆豉汁料搗爛成醬備用。公仔箱論壇: x% P8 x- D l$ G6 Q/ Y! e
1 i* B: `! y9 s3 \, f& R1 g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚洗淨抹乾水分，用鹽和胡椒粉略醃，再沾上薄薄一層生粉。
5 V% R/ Q6 C. Y! c; g0 fwww2.tvboxnow.com
* i) p- o! i- G7 C# i2 _! i: m9 Y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊，先用油將薑片爆香，將魚煎至表面完全金黃備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& r& ^; d: @5 S+ F. P; i; i
! l; H! K( [: \- |" H4 k# ]7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將涼瓜及豆豉汁料爆香，加入鯧魚和水，以中火炆約15分鐘至涼瓜軟身及收汁。$ k4 v* j" t7 {! F7 y
公仔箱論壇. q" V: L5 t6 _5 g$ A7 B
|
發表於 2015-9-7 06:20 AM
| 