; E7 n! L4 \; ?0 s1 j" ?+ T5 k" x材料:
; I# z4 F3 \* z! C9 q) i3 q( J0 T瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- G3 e, I& }2 T
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調味: 公仔箱論壇& ^7 h/ q7 Q5 H1 d/ \; K
鹽少量、生抽1茶匙7 s( h# K+ u$ b6 s4 q
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: Y" ^$ D8 G) v: otvb now,tvbnow,bttvb做法:
) f3 p2 x( s7 O1 x: M: u2 M- g公仔箱論壇1.用電飯煲把飯蒸熟。
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! u0 `6 J: f2 p. \3 | q* n3 I: c2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。7 V; {, Z; |" V8 Z
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。 M; X/ |9 f D
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4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。, @( B) t2 Z3 @
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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