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木瓜1個
6 C1 s9 U: S7 A8 y/ M7 w) U奇異果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! G+ \# c" C, s3 w& g
中蝦6隻
. F$ p; T2 c! c2 e6 q5 r5 c8 D青瓜（小）1條公仔箱論壇! W9 s/ P0 D( U; t. H
青檸汁1湯匙
* f) M; E- z7 p& pwww2.tvboxnow.com橄欖油1湯匙公仔箱論壇% u. Y7 R8 \& z
糖1茶匙www2.tvboxnow.com/ p6 x* k5 j- V9 |" `2 a! A' g
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~0 }4 y o: x5 K# t' D6 i- [+ J- v
! R& G/ K8 \; Y1 R, x* _製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 o; B+ U) g- o- k
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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。 t: C& {1 t- W' c. J. v6 }+ N4 r3 G
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
* K- f+ N& W. Y& E m7 ?1 D3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。. U, g2 r6 ?$ M b; m6 t- p
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。0 F6 n! ^# w- p J+ o
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1 s0 {1 j/ z, w1 M O( rtvb now,tvbnow,bttvb 小貼士 ：
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6 ?4 @8 e& t% v9 J5 `9 J. Mtvb now,tvbnow,bttvb食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引 |
發表於 2008-7-20 05:20 PM
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