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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖
; a9 I" G8 i- B; u; y0 T! J口味:鲜
/ u" n+ V9 p1 d主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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. P% s* a) x, h6 n. z公仔箱論壇1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;www2.tvboxnow.com3 h2 `" z. E1 J# O! ?1 }" ^( S
2 豆腐切块备用;www2.tvboxnow.com! e8 q9 h3 s! ^/ m9 m4 V
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;2 G9 @( _0 {; @4 c
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
) B. r9 r, X4 l' E5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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