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; ~: p, a3 i7 q$ xwww2.tvboxnow.com水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。' J, ~4 K+ V. W. b6 r' Z7 \9 e3 h9 N
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" v. O$ C& _. O0 X1 itvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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- Q1 U7 X9 ]; X! w' I& O公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處
- x u9 }0 J8 z% M( X2 V, ?公仔箱論壇一、預防心血管疾病1 E$ o5 |8 K# a9 Y
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇3 p. q: ^% p: Y$ j( T" u
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二、防腦退化症
! W9 y5 w3 o& g# g( Q6 X/ X研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t7 k) X5 E1 Q
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三、防治抑鬱症
2 E; b3 v" n0 ^" S$ C4 U2 Ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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0 s+ g8 N7 V6 F3 H! D& g四、改善早洩www2.tvboxnow.com: K' ^: o# D# Q4 Z X1 c+ {
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症) m9 c+ I9 ~3 N7 _; o
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
& E0 b. G: f" k' U9 D0 h: {: H8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇/ P, ^6 V2 {7 _- t
, M% c" n% b! x. W/ X香蕉五忌0 {' h, i, {6 ]% r, w6 `& v& o
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5 M) D& V$ C: m D. b; R; W3 Y
0 h5 O* q5 e) R6 p0 X7 S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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/ o5 o5 w3 `7 _www2.tvboxnow.com3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。2 a Z# C- I$ m" U+ n
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。0 @+ H# a) c" I& x- q
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
' \& e, T; [" _- _3 r8 Y! V9 u2 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z$ }9 ^( O4 J: _$ M
9 c6 R5 V2 R3 Z/ \/ u. Q公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？ o# \3 W" g! U8 y" X- n8 m$ c6 @5 n
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
4 @4 y g5 S+ H d9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {# e* q( k8 ?9 ?' R; C' M臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。8 ~6 U" `& B0 f
1 C! d( s. P; a, b5 r* o9 G% w此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。7 G( M8 _) _$ M8 Q+ ?! W1 s% [( D
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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