分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。公仔箱論壇, F! B! _$ b- R$ s% @! Y/ e% u
4 N& v/ l+ k) x7 F2 {$ \3 C) P! q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 S L7 _# o, S: f
公仔箱論壇* E' O2 W, y: q! [5 m
油拔法
% F8 L! B3 Y6 H/ \$ D0 g0 w（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀www2.tvboxnow.com" w8 D" E: g# F9 p! V
"流傳下來的保健方法
" z" p6 C4 X: ?3 u2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
1 @4 Y; ^7 i; p5 t6 R病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
& K, p) a" v* F$ T8 j Z/ V' ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" i8 L* D) Q/ \
油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。* Q. S, k# }, Y7 F
. o4 X4 t, A, |& [www2.tvboxnow.com油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
# }( A" s; j: @( k( c4 ~1 {+ b$ x公仔箱論壇附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
& s9 |& o6 \" X( x公仔箱論壇水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
! v" [9 w) Y4 m2 @) o& awww2.tvboxnow.com血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
( k6 i/ J9 [) s# Y( {- W( n0 g3 Ytvb now,tvbnow,bttvb速變白。
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. t+ o3 O4 E' r9 c; ~: A. g9 ?公仔箱論壇其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
. G5 \5 t" t L; W; H( A. A% l聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
2 |: x; p- v9 [! j3 V! l3 |: hwww2.tvboxnow.com以吐故納新，取得治療作用。5 L/ \5 U8 [$ w% o; \, m
; ~$ E" _8 t8 x* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用什麽油?
7 j: r7 H e. [. b5 L, w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
+ \' I x4 v( H0 }8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
& e, `5 w7 J1 R/ U1 K; F使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 V& T1 i' F5 M! n' Y
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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油拔法簡單說明:
6 [$ N( m3 E0 n# r! z: g1 ?2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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" A5 J X) O& P. qwww2.tvboxnow.com油拔小貼士:
/ c* G" l& o! }2 _www2.tvboxnow.com Q1.: 油拔法要選什麼油?
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! d. i7 w, A- j; etvb now,tvbnow,bttvbA1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb5 x7 R# E5 `; e8 f
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1 u5 w) [2 b' l' r$ j事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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0 I! M) N( X. F1 k8 {3 R) F8 `Q2. 可不可以吞下油?www2.tvboxnow.com6 x) a7 j( |8 _2 ~, r/ ?/ z) A; c
+ [ g5 s N$ T5 ~& k+ Vtvb now,tvbnow,bttvbA2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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: t6 [. T7 C' j, j5 S0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3. 吐油後，要嗽口嗎?
% x2 _) @9 k( S7 S; {. G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 Y: Y$ m$ ~# Y1 `0 E- W
A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。& _& N) {: t- i
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Q4. 油吐到哪裏好?
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。公仔箱論壇, \& a5 M0 P, J8 ^' |; M5 M' Z
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Q5. 油拔時間越長越好?www2.tvboxnow.com7 P! v8 s; f: t0 J/ g3 ]
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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8 h7 {% u D( W2 g4 h- P yQ6. 怎知道是否拔除毒素?8 Q4 M. ~1 c3 n% _2 ?$ \
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?( u8 ?( b1 {1 k4 ~5 P( E/ l
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
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研究報告:tvb now,tvbnow,bttvb* f, `5 ^8 \+ N! d* R# @$ D' b2 I
Dr.Karach 的研究:
, u9 j/ i- h$ \5 o1 |& }9 R他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾tvb now,tvbnow,bttvb( d$ d* y, }; Q; r
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
. \" O0 T; Y7 n6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
! t" K4 l6 l1 }www2.tvboxnow.com並有保健預防的功效。
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)tvb now,tvbnow,bttvb: A0 F- L7 d* K- q0 L( r+ Y
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。公仔箱論壇. w$ a% R$ ~9 z, C% H
$ p" s8 L, A( N) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
) J+ x5 I0 D! h2 G: r1 W3 i' l公仔箱論壇也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和. O# {* u* G$ A0 Q
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
& G& B! y- s6 y# y2 Pwww2.tvboxnow.com芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
. a- p$ S4 P3 b9 ^/ O' h3 Uwww2.tvboxnow.com2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
5 o- Q* S- x% t3 G2 H; C% g4 v另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
0 j. A( ?0 f. J; ?事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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