筋疲力盡式運動 會損視力
6 u; H, G6 t" b9 K$ |; F. R! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% C% m. s- U$ F$ D1 |
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滑大新研究發現咖啡因可化解
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, R* m; f( W# o滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。公仔箱論壇* L- a& D! j' S3 F8 l
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該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ V: h8 U e8 }# ]
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研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。1 X8 P4 b# W4 a# |2 k8 V
, a7 ^9 L5 j& Hwww2.tvboxnow.com湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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! C" t9 \3 D# T3 }6 l9 ?/ Swww2.tvboxnow.com鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。公仔箱論壇! f$ X8 v# {& K4 K; Q5 Y
* ?8 z& L( _/ l: @www2.tvboxnow.com湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。www2.tvboxnow.com* l1 E) N/ g# L9 X
! m' W1 r9 p6 l2 @ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。tvb now,tvbnow,bttvb& |1 p l: i( B- `/ A& {
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他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」公仔箱論壇+ f, V4 G9 y4 `3 L# ^
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他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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