芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化+ e. o. v' }% ^
番薯 維他命C、E、B1? [ 肝斑、雀斑、感冒、便秘
+ z' |8 x% u8 F) J$ ~, y/ k公仔箱論壇椰菜 維他命C、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、) K6 q- H: v5 ^: y- E2 K
骨骼疏鬆症
9 J4 @3 \4 N9 q: `! y! |公仔箱論壇椰菜花 維他命C、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
9 z) P( z* I# Z: G- e" J4 h芹菜 鉀、維他命A、C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 公仔箱論壇 D( k1 S/ N; O, e
豆苗 維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質 癌症/ J! |" ?. @7 |3 d# f
小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
) s7 s0 Y' F$ f; `- X西蘭花 維他命C、A、B2? B鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! w6 [4 v* D& }4 t6 P
菠菜 維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
: j0 U7 D; r! Kwww2.tvboxnow.com西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 g% u1 p1 f7 s, ?9 w) W. a" P, G! r
豆芽菜 鉀、維他命B1、B2、C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、www2.tvboxnow.com" r" M6 h2 e' x7 h; T; r
痛風
3 s; ?9 A% O6 N8 y# m韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化公仔箱論壇/ n0 A+ \: ?5 q$ c" Q
韭菜 維他命A、C、E、! B1、B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
$ i+ f6 y7 F$ {2 C z8 J9 ~* U& ?- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腹瀉、消化不良公仔箱論壇0 t# I* y' W$ r( i0 C; L! D. |
生菜 維他命C、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
/ I' j+ f& z( Y0 I Awww2.tvboxnow.com空心菜(蕹菜) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
, M& M& o e2 ^0 V$ @tvb now,tvbnow,bttvb莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C 消熱、涼血
+ \' i& R+ I0 S( s7 C2 O, B7 T$ h" E' F公仔箱論壇白菜 維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康www2.tvboxnow.com0 R ^4 [0 R8 T
芥菜 維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
, X( w! [6 b# u) F, }- ?芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化/ V& m' o) c- g1 q. S) M
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病" a- T! s7 Z1 e8 G6 O3 |% y
冬菇 維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題公仔箱論壇- G( y9 i8 G3 T( S1 M I
蘑菇 維他命D、B2、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 : v8 F& |7 Y; n" R; A" R
馬鈴薯 維他命C、B1、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題公仔箱論壇0 U- a# Q% k. [+ a' }% A* o
番薯 維他命C、E、B1? B鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
- L" W) Z/ ?/ V; ` O5 L公仔箱論壇辣椒 維他命C、A、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、& g1 @) V$ L( R9 Q/ N7 B/ p- c' u
高血壓、糖尿病
8 Z. q6 i9 m: _ W) ntvb now,tvbnow,bttvb大蒜 維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
! w& P$ Y( p$ T$ P, {$ Xwww2.tvboxnow.com洋蔥 維他命C、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
$ _1 E7 S$ I% a- s2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 維他命A、C 癌症
$ s. w5 Q5 E- _+ N公仔箱論壇白蘿蔔 維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌tvb now,tvbnow,bttvb: D) u& a5 X: C3 O" h
紅蘿蔔 維他命A、C、B、! 鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞8 p f$ ~/ R3 G/ S( }$ ~
竹筍 纖維、鉀、維他命E、C、B2 大腸癌、高血壓、便秘
) O$ b; d: K5 n, ?/ W, o# C6 ~0 u5 x蘆筍 維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 ]4 b ~" @& S- ]0 g( K) W3 V: e
粟米 維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
; O# K6 d) e1 w4 s0 J; b# ?, ~1 A番茄 維他命C、A、B、! 鉀 癌症、高血壓、消化不良
# s2 J" g# ` n) S6 R5 I- t# e3 g1 ~- Gwww2.tvboxnow.com茄子 維他命C、鉀 高血壓、暈眩
: I- t9 e( u1 Y) ktvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 維他命C、B1、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓& I6 P0 _8 E# @4 g
昆布 維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* m: C& J/ V6 y/ a
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血# z% K$ G3 T V" E
蘆薈 維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏www2.tvboxnow.com" { Q2 p* H5 Y& H, A: G" w
酵素
6 K% b; a0 [0 R: v& M- u蔥 維他命C、A、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
- `. |8 A7 h! ]6 u' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、tvb now,tvbnow,bttvb# s( U3 C7 y8 S# @
食欲不振TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 E4 F" |, M: b% ^4 o
青椒 維他命C、A、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
9 ^5 ^: n' B2 @+ {5 Y. A0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 維他命A、B1、B2! 、C、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
8 _3 w5 b' [/ d8 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病www2.tvboxnow.com" | \, ~. Z a+ T5 b
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
# G& C( J6 {7 f5 {1 w9 F. ?5 E9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
/ u2 Q8 W; ` ]; m6 A5 o; X- K+ J( X腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
6 |2 }4 B m. A( ]www2.tvboxnow.com味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症公仔箱論壇6 G5 h3 T1 c/ f5 B, w5 |; {- [
紅豆 維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
" |, E2 ~0 V& @" M/ @# O# j' f! V大豆(黃豆) 維他命B1、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
4 i/ e) T' r& i4 A+ m Dwww2.tvboxnow.com青豆 維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 + X4 F" {+ t2 m6 ^9 X
7 |5 j# X7 j8 X- B5 G; Y0 q/ Z
9 ?8 p0 D+ w Z. E& s' S" `
9 R3 E/ U, m5 T; [' C6 D
8 @* y2 P( O+ }- s t
青豆角 蛋白質、維他命C、B1、B2
0 b- j- @5 T- ^! U- _! C, M薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 |