冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb( f8 z- q- z# [& [- A
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，8 \ s4 E5 U& t
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
( d9 x. B2 H! X `4 |) k* t* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {6 r+ }& q: i8 d, ^
熱水泡腳: o% \$ j) E% f! Z- V" h2 p
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w( Y! N1 U4 s) X( B, C* Q
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 ?: y6 }" {. `3 q9 B8 h
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鹽水漱口
8 v. I# D7 o# w# J" {$ s公仔箱論壇每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
" ?$ q1 _, Z9 y# e( S% Mwww2.tvboxnow.com流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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6 e" z% s" f% \& f, u& {' Z6 [可樂煮薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w( M: ?% [7 Q2 I5 @! L0 Y# _
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
5 |0 B: r0 z. Y5 D; S3 D1 b公仔箱論壇用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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' }( |5 f+ n5 I5 d9 v5 D# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸蒸汽www2.tvboxnow.com% g7 R: g; p3 }: C5 U+ ` U
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
/ G1 [* z, T5 Z5 N$ @' v- q! ktvb now,tvbnow,bttvb直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。8 b, ]3 E8 e- \7 A! _- v
5 S, c/ ~. l$ M& l5 Mwww2.tvboxnow.com薑糖+蘿蔔水tvb now,tvbnow,bttvb2 s( _, Z; C% H! h
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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( O% ?( G* l$ G4 I; h! ewww2.tvboxnow.com多吃“紅色食品”公仔箱論壇! v- O+ K1 F, ?, C# j" `+ b* m- P
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
- L3 q, O4 o6 t; l7 atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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- _$ B: n3 x1 H$ ]. U( a* ^: vwww2.tvboxnow.com醋薰蒸
5 |6 k3 M( ]4 T3 lwww2.tvboxnow.com每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。tvb now,tvbnow,bttvb2 V; l# v/ M8 _! ?$ f$ p2 P
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喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb" |: d! o) ^+ j" a
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。www2.tvboxnow.com6 ~9 C/ X( \# ?. Y: J- b
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熱風吹面
- _9 o1 s9 X0 c+ b9 a6 Y% N感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
/ N* `( A3 A$ Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 S- j, J& ^
冷水浴鼻孔
) a4 i- @# u; |0 s7 h9 u4 btvb now,tvbnow,bttvb每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
% {. z. V- a0 d: G# }（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) R8 ~% G2 c" _
T8 n+ U3 s) T C/ y. \4 M) q+ S( Ctvb now,tvbnow,bttvb按摩鼻溝* S- J+ T6 l+ m( m% U
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
9 p$ k5 |1 @) _. ltvb now,tvbnow,bttvb可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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% y- e" q# m5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥公仔箱論壇: L) B3 V; w8 j: G5 Q
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
9 F+ o% V; s2 z, g1 M! ?再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
# l( v0 ^8 V. C" etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k% |2 M" s% M1 |: k `
( b8 z7 F, _! J8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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