1、要鉴别品种TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `9 t; `8 T) g3 z! q
; `) @5 M% |; `' _ Y, v 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
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酸奶好处逐个数：; o7 O- T `% l5 \# b# ?% t
! z9 I1 R- I S5 D公仔箱論壇 1、酸奶减肥法详细指导(图)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 f3 Y- m' L9 f' E
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2、无糖酸奶可预防牙病
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1 ^8 v9 l" Z9 N) O3 w% J公仔箱論壇 3、酸奶抑制“火锅病”
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4、草莓酸奶最易让人饱tvb now,tvbnow,bttvb. S3 P. F5 ]1 R% q# D
1 _ }2 U, L4 E, B% _. F7 j0 ]$ E公仔箱論壇 2、要饭后2小时左右饮用www2.tvboxnow.com& H4 U" j0 h+ d1 E4 W. w
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适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。) d/ A) P; ?% I7 k) z
* H! m4 g4 y: a/ X' s8 l) p! u早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康www2.tvboxnow.com3 Z* t' c! B7 I. h
; G: O0 Y! M, f! P, I6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、要饮后及时漱口
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6 Z' ]1 e1 D0 w h+ S) Fwww2.tvboxnow.com 随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。# \& C) t" b9 v, h- m' n
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. `/ u3 N+ F9 i% y; ~$ Q
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4、不要加热www2.tvboxnow.com. } u7 M9 p$ v7 j
) C* Z2 y3 U F* u 酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。- d3 I; p) S) Z# j* j4 ~; j
7 u# x. @3 w* C3 Y- j7 A0 ]小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 / `/ o( Y! m+ k/ o
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) B& I) r/ q; b% v- vwww2.tvboxnow.com& Y& |, C# D0 N& c! k
那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读
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5、不宜与某些药物同服' @3 Q! O5 p& r9 z L8 N3 F9 f
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氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。$ b: o; M4 n a+ v, e4 V( N
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大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完
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5 L5 F1 ?# G- G* E, @* ]3 [! Ewww2.tvboxnow.com 6、不要给婴儿喂食( F8 R/ [0 h- M+ M. C" z0 g
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酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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