材料：公仔箱論壇: l4 t* L# a. h1 N+ N: W& m8 P _
www2.tvboxnow.com: N/ P+ ^. _) n7 }( t' h
豆干５０公克
5 s3 y3 E& U% m! f& M" B/ t, ~; htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# }/ U4 p- d# ?- k
五花肉５０公克
4 }) I$ b$ D3 }* @. r twww2.tvboxnow.com
1 S: i9 v) Y6 C# h' ^8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^6 f" ]( N o' L @6 R$ R4 E
新鮮魷魚段５０公克! z7 W6 s% N( O$ `4 e2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q$ F; ] w# I7 t. L: w5 m- o
公仔箱論壇1 G8 `, c' L2 r
韭菜花１５０公克www2.tvboxnow.com7 j, u1 ], Z1 U; [9 c; j9 \
) E3 O' W& d" M1 g* Q/ o3 i3 U- E3 ntvb now,tvbnow,bttvb
; c7 [/ u5 ?+ d# b0 Z4 e3 S* A, w蒜片１０公克
( \ v* P$ |( `5 G Y/ S/ W+ Ktvb now,tvbnow,bttvb4 b: w5 T2 C! ?" z J8 t( i
* j b2 Z3 Z5 m/ T1 k0 C3 r, Iwww2.tvboxnow.com辣椒１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E: {: s9 S& P
5 _: a, a9 G7 d& a) {* u6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [) @* C* k5 [5 S3 n3 M3 n薑１０公克! q4 U- u- t6 Q5 v
S: ~% U- X/ K. o( Q4 N0 ]7 ~調味料：www2.tvboxnow.com" \2 d: R% A7 w3 `
- B' C, q/ Z6 {/ y! g+ P韭菜花醬３大匙8 V- u1 s- H0 ~ G( k# ~ I7 ~
www2.tvboxnow.com. s3 H4 \* l4 J6 i/ d7 T
9 a% r) E; V- t糖１大匙www2.tvboxnow.com2 I/ y5 a& e/ Y
1 `1 U- c2 R5 V' d2 f8 b3 | tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ T7 x1 v" W9 R: u) @1 M
米酒１大匙www2.tvboxnow.com! Y0 a8 W6 }1 u/ c- c' @1 E
6 F) x4 n% w- e: F% m6 uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N6 w! ?7 V" z* B* Y
雞粉１大匙
6 c# o+ A# }+ u9 {" s( Q公仔箱論壇
1 L% P& s+ [& k/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：- k$ k3 A+ j; E6 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 i; ^0 I) c+ k
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
$ H* A0 k& I1 h% F) ]2 m) H) W# B公仔箱論壇
D9 } _1 A) H. M２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
o+ `* S3 N/ R" E: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 n z3 C: A2 r& A. E7 o
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油tvb now,tvbnow,bttvb F% j6 a5 f4 T
" [5 L; d4 Y- Z0 y4 |! E
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
& s! s& N T' u) r: Z" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" J0 {5 C) \
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。9 Z6 ]/ Y, ~2 X
0 ]" u" T# o7 ^8 q' Q
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 