[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
  g7 f; S8 O& q! v1 x7 V! ~* K: Gwww2.tvboxnow.com其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇, {: T) z% |0 A3 _& k7 S0 W
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m; I, j2 e8 n# ^3 i& L$ r, l1 I
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看來要改變習慣了