材料： / k" v2 k/ y$ Q7 Z1 k7 M' I8 R
#}*i6Y7p4e$L7y半斤左右牛肉 www2.tvboxnow.com& E7 M3 U/ K: A0 L G" S4 K/ j
0Y#I&j1X-P2l4N"_2ctvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download一个大薯
: d! F2 f) v2 ?/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"d#M8_3v&e*k$M3l日式咖喱块 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) g) R! `$ }9 i
(s#g:\8Q'_/X6y盐、油、食粉、生粉、蒜头适量
|1 l2 s P* C3 `公仔箱論壇3m"i;s%c%e0S九层塔几片 a5 M( f+ z U8 W
'U:y-N&D5c#f-H做法： % y' b! N( B2 G, o/ {8 V
7P)[)k&S'd210.6.90.1501、牛肉切薄片，用少量食粉腌不多于15分钟。冲洗后用盐和生粉拌匀备用。九层塔叶现摘，洗净备用。 & }+ Y2 L2 t: y/ |7 ^" L9 b0 Y' x
;Q;n)D!L#P$x1}2、落油起镬，炒熟薯仔，边炒边加入日式咖喱块翻炒，直至咖喱块全溶成稠汁。 TVBNOW 論壇9B2s#Y(J2b-^
: r$ d6 |' B1 _9 z* c公仔箱論壇3、转入锅中加适量水，继续煮至入味。（留意不要煮太干，变稠就可以，留点咖喱汁捞饭很正点） : `( b- l, o1 ^. h/ @
#q.V"J6P+z a#E7T.k4、如果是泰式咖喱的话可放点椰奶，但因为日式咖喱已经偏甜，所以我选择加适量辣椒粉/油（我叫坏人帮忙加的时候，她“错手”倒了1/3瓶辣椒油，暗自庆幸买的是便宜货，如果是贵价的辣椒油，辣椒素含量十足，我就死拉死拉的）…… TVBNOW 論壇[email protected]!j&y
+ H) R6 O1 Z$ h' Z3 y2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5、蒜头起镬，油热时倒入牛肉快炒。看到变色，将近熟透就要关火。倒入咖喱薯仔中，捞匀立刻关火，撒入九层塔叶片即可上碟。 |
發表於 2008-6-18 02:26 PM
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