肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 Q3 G. L/ c; w- t/ A
禁用食物
' [( g4 e9 V; |( ]" R R9 _' y 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
/ E1 t3 I1 S+ T2 R生活調理原則
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* o6 }0 _* Q2 v% R# w3 M6 K: w- |tvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。: Z ?6 E( Q& u' z7 j& U
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
4 z* T1 _) S. \3 D2 wwww2.tvboxnow.com● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇: B8 E# x( U6 d e" L( L" j: Z" |
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L$ j* t5 H; C
* B) j" x+ c7 v4 }中醫專家獻技www2.tvboxnow.com: g. s+ X+ k" V8 d# V
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
! f" e$ e5 Q. E* |3 K5 q* q0 g生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。- l3 G! ^# O$ q U
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。www2.tvboxnow.com1 x C3 _; Q. b! I: x8 T4 H
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
4 }$ a- |; U3 I9 g" Q7 ?0 y* ]+ l; v- R公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。2 E( F5 {, N# N
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。8 P4 g9 g$ c1 a2 k5 c+ [# c
【延伸閱讀】
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- V4 e" w! ^) D, U$ ^5 ^' f# `$ _本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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