肾正常与否的表象5 g! Q5 ^5 O. C0 `8 }, Z: [
1．肾气足，人过中年不虚胖
4 h0 A( t) D/ r1 Btvb now,tvbnow,bttvb “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N' {$ K7 p8 K8 R& h
2．肾气足，毛发荣光tvb now,tvbnow,bttvb/ }0 t" A& b# _ v2 H! x$ m
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。www2.tvboxnow.com( |0 X5 y) C! W8 _7 Y7 j
3．肾气足，颈直挺、齿坚固www2.tvboxnow.com8 E3 V. m v) U4 q; @
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
E4 b# L$ P0 A% [" Ztvb now,tvbnow,bttvb 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。4 q# a6 |1 m1 v2 \% f0 N$ Q9 A
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ ~: D/ L: Z& h
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑. A% u8 b2 ` c. X; [* ?, m" v
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 F3 P# }+ h/ I7 d
5．肾气足，消化吸收旺盛, ]. S9 E0 r! d4 Q
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
4 W1 O% ]8 Q: _" I; c4 Btvb now,tvbnow,bttvb 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
/ D4 s7 P. T @$ P% ~; m, Ntvb now,tvbnow,bttvb 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。公仔箱論壇$ k: e4 g: |) K$ R; ]
7．肾气足，夫妻生活和谐公仔箱論壇% F7 [) z" v) }" N' J3 o1 Z0 ^
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。; l n4 L1 z$ J( V
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
1 V+ s2 U( P; n* p( a* kwww2.tvboxnow.com 8．肾气足，二便正常+ Y) D5 c }" \& x1 `& C
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
, c, ^0 ^! G: ~ U; I3 g/ V( @* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9．肾气足，耳聪目明
, L( s% S4 S) Q+ B8 D4 |2 a9 xtvb now,tvbnow,bttvb “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。 g) _! l: V/ f% C
10．肾气足，心定神安tvb now,tvbnow,bttvb( Q+ R) ?3 s% l" {! \; ~, G
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。( K0 Q. w' y T( U. R% E/ `
% Y8 I3 o; }" q* a- Z+ s" }( h补肾要领公仔箱論壇( @' T+ g4 H0 j! c
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
0 i$ W0 y. M1 o! H e 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
* a, s( i2 s. N6 w6 `8 h3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：) r$ F$ U9 J7 d/ O" \+ h" V
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
# h4 p$ O4 `4 L8 i8 \6 swww2.tvboxnow.com (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
) f6 x5 N2 w, ]0 G3 w% T* D( Qwww2.tvboxnow.com (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。* Q2 z4 D" L9 W5 D3 J
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
: \( X" @, t1 G: a. ]( B g (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s: `3 q5 _3 A7 l' K; f
2．肾的生活调养TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, ?, U- x3 Z; q( p
(1)肾阳虚
, P2 k* B4 G6 N6 R 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
% G, @2 E/ C* J2 h, u; h) ?' p4 E公仔箱論壇 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
' S# T- x) u- v8 ?" x+ |tvb now,tvbnow,bttvb ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。tvb now,tvbnow,bttvb @2 y2 J& Y# n# g0 Q2 Z
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
# R. f T' W1 |. uwww2.tvboxnow.com ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
" I) @1 z- I7 S3 t3 Hwww2.tvboxnow.com ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
+ _; |; A" `- q k+ h; w. Twww2.tvboxnow.com 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”1 F& D" V; K& L. ~+ _6 Z! a, g- y
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
$ g* O: A0 b$ T& L; ` (2)肾阴虚
|( y7 z `. }% K V 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
# V4 E* g5 g+ S% wwww2.tvboxnow.com 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。公仔箱論壇: T2 P- c$ ?) G1 {8 t) a
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 u( w( T4 K+ B+ ?) ~6 N
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。" E/ P6 z! K# J) X! T
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
/ ]; q6 N& W' x u6 s/ g* i0 l 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。 H: G4 k) R( W% o" W2 E, X
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
0 v* Q: I) o" W, Q0 y8 ]" o( Y. m 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。公仔箱論壇, i# O2 D1 e0 v; t( G
肾上连于肺，故主接纳肺气。
/ K$ ?/ J6 g7 [$ Rwww2.tvboxnow.com 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
; a9 W+ m1 r- o" ] N公仔箱論壇 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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