1、心臟病：睡前一杯救命水$ r& o4 e$ t& b8 G4 s
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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7 g1 \5 R& R, S: J% Q J' }8 I7 D2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
; E) p% \$ t( [5 l" B8 H公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!tvb now,tvbnow,bttvb. v1 l) B$ k$ _9 s7 ?
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3、感冒：要喝比平時更多的水/ u: d# \9 X! u0 P/ w+ q
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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# `, ]+ F7 f y* {4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb ?: f9 c3 R3 J+ F& v% {
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q0 K4 X; T& }" @, L; y
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5、便秘：大口大口地喝水
4 e% j# `1 y6 A* ]3 ]' c- qtvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
; h& {4 J9 g2 g( B" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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! I' Z- a( f7 v$ Z1 E6 ^/ \7、肥胖：餐後半小時喝一些水
1 O$ N3 \: A W( Q. e! b4 e 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。# e2 [$ o; X" ^
3 N$ |$ x1 [4 ~: z$ |$ Ytvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
9 z" s( p' t0 V! |6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
3 N* m4 M" d p6 @; b# h V3 M# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^/ T4 V% r5 Z, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
4 I& Z' ~' W, t( S- s, Z- Y 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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