[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
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5 ?6 e; S! Q" N  ]tvb now,tvbnow,bttvb【功用】
+ z, W* v# [8 @' zwww2.tvboxnow.com❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。tvb now,tvbnow,bttvb& p& @9 x: `. G7 ^! q
❷ 能解暑除煩、生津止渴。www2.tvboxnow.com- Z3 z- v3 }" g  S/ r
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
% }+ Y' e* v# i1 g4 m7 a% N: m公仔箱論壇【禁忌】
, [) ]8 |8 c% W8 uwww2.tvboxnow.com❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
% p2 _% Q( Q6 x4 o$ i+ J: D' E* N" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
  W( w) g0 Z  O8 s公仔箱論壇❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
# l) `( s/ q3 g0 m選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。  n- T( W% m% F
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
- W3 Y' W9 Z+ M5 |6 u) {5 @選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
* X+ S4 I3 T4 o" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。