[美洲] 10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期
  H, A' P2 }4 ` www2.tvboxnow.com  a, T1 d! x) C0 d8 R

' K( f$ E- S( ~7 _www2.tvboxnow.com7 x$ k/ q# F4 ^4 y5 W# r3 ?4 O& \
無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
, Y5 l5 }% t$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' l+ U7 R& o; Q2 g4 i7 u3 I: O
據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。
$ @) b% W+ h! p  Y5 ~* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D# H) T" d3 }* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。
9 I% I2 U2 B# gtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 y; e- r: g. f7 Z+ b6 ]; d
助校內學習感開心
& }7 D$ w7 @/ }/ E: R4 _6 @' Q# ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~* W0 V9 @& Z) t
約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。公仔箱論壇( o7 h( j: p3 W/ c- a

) Z" v: t; ]# b$ m7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
9 L* J8 k4 }, c
( C+ A( X. Q/ @: ^) m. utvb now,tvbnow,bttvb可從15類活動自選
( y) f* |5 j/ \+ C5 L& i公仔箱論壇公仔箱論壇  G9 I9 I- x- P" l  g3 M
該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。tvb now,tvbnow,bttvb3 x3 j" }0 q. M9 K+ b

5 s0 r' G7 g8 M& }6 y2 j2 g. D公仔箱論壇莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。# \4 c3 h% h# V$ a" d6 x
該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; C- g; k  Y. m* o

. V- V1 L9 M6 x$ p當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。tvb now,tvbnow,bttvb8 B/ K+ n6 S8 u! ]( D" |8 L. i
www2.tvboxnow.com) ]& j+ K4 F7 c  G8 X8 I2 m+ m! A6 P$ \9 D
莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 \  a6 V$ H: A3 y

9 |6 ?, ^% B% b. ptvb now,tvbnow,bttvb該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
! I6 f) d0 F- _% o" \" U$ x* ytvb now,tvbnow,bttvb. z$ \+ M: r$ m
「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。

serrurier

日做運動60分鐘 有助大腦運作
8 H7 ]/ a8 f7 {  L# l& |# i公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com/ I8 T. ], Q1 v- R- {( {! ?
( z- _* M1 A- d9 T7 Q& V( G, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 B1 A) u! y5 E( \8 _
約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。
6 u- c8 e- B2 i0 F5 A( V$ Y  c( I公仔箱論壇
5 Y8 X9 q1 e0 t" W. V" j她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出10至20分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。
, j% R  u- K+ w" }/ J. K6 L; P; r7 i4 ?: \- I  N6 R
陳煥玲指出，學生每天能夠做60分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。
9 \5 z% n4 P. l) P公仔箱論壇
0 f. ^6 e% d$ }公仔箱論壇她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。

serrurier

「沉迷電玩植入反應 或致身體平衡不協調」
+ v; l8 Y$ ^0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( L/ m  H6 R* P2 N- `9 {6 v6 G& L

# V5 u. B6 y0 }/ b* d. q3 V0 _; b5 v! Q& z# }
約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於2013年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。
: ]# j2 P+ V. G7 Q3 j
8 B) n4 A; ?+ B7 U5 r( qtvb now,tvbnow,bttvb蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有10萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。* M+ Q- l1 w0 v" h) V

, F. e8 x0 _8 a3 n/ h; ~* O* ~tvb now,tvbnow,bttvb他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。
2 ~, c4 z5 l+ T1 Z/ L) f. @; k公仔箱論壇
3 |: S8 E5 r- C蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。

Luckylemon

thank you for sharing