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蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片7 s+ B/ K6 }, P. {1 K0 s* _
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4 K B0 f5 o4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 n4 K) S! U) q6 B% ?7 @# Bwww2.tvboxnow.com1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。tvb now,tvbnow,bttvb5 S7 m& P: `+ U$ T" B$ e9 S
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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