放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，) P, R) @: ]* n5 ^

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb( V. p" ^& e. b, u+ D" f

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，5 S  o+ b. Z, S$ G- }2 y( y
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb4 {8 Z) s& E! L+ y
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總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb- S' N; b! p, |( q+ k

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇/ ^, U' U; U6 r+ J6 z& f6 q% p5 u
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 u3 k# o! S) n2 Z% o

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb4 U3 w$ z- t% X5 c+ R6 N
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇/ _/ d' O+ S" _" v1 x# k

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 3 z4 Y4 |8 a3 n+ B6 h' v$ c( S

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，, j) T3 b  l+ G) ]7 z
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。) G* Y* ~% w( C; r
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，www2.tvboxnow.com5 T) |' F/ o9 T' ^" }! g, E

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，+ Y/ J( L; n- r) K  m) T: O) c4 }

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, V3 R' J: s1 w+ f+ ?
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇2 q, b; |; I, Y/ k$ ~
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb1 b: o" y- g6 y0 |4 P" Y3 S
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，/ \" U4 L* z$ S, S
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？( @0 f2 a7 v2 [0 n6 {

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 |8 ^% @( ^( u+ P
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇5 v4 G: a& c; J! @, b" K

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb; D# S0 M' s* U  f
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 7 V9 v+ X8 }0 Q- L% g

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇# ]1 L$ t: j  u+ z% n& `7 ?+ O) K) w
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb! [, Q; _/ B3 M% y/ `

每天跑著五千公尺。www2.tvboxnow.com3 y4 ~- t- N* O& e- o
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，www2.tvboxnow.com! R/ y6 \( @( K; M) X
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，$ O8 w# m$ `0 L# S% w

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！www2.tvboxnow.com, y% @& O/ |9 N' p7 a3 Q

我如此告訴我自己︰  j, r& [- I: k% x9 N4 O
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 ! b) J! B$ k( O* R) `, F, C

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇$ V1 J% Q( `4 }7 ?
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇  k: L, c8 O# U) `3 G5 W6 {5 f
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，: x+ ^& F7 V4 T8 j
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb1 n3 e( A" P2 d) U6 p4 l
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇4 d: x& R  {* u6 V

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb: J8 e0 T# b7 ~7 w3 {6 ^" ^5 F
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V" ]( p, D: X& {% q8 X3 e; ~% t
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ I6 Y' u- i1 ?0 i3 M' h

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb# u2 ]: B. V+ i% Y/ p8 U+ H& _5 p
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 3 P) L6 ~2 V3 Q/ D: |& c

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。$ `, f% i( A0 B* e* X1 Z- t+ s

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: `& n5 A+ k9 F' }$ w

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。: X: d4 e! A3 U" X

但是我倒覺得運氣不是最重要的，# s3 H% a6 w  g# H! s

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。; v; K/ k; Z2 u6 i" @" f
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，) @* K# O! T9 Y  Z* a

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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