世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉 d1 }/ ^) U0 {& m8 `* Z
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為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, N2 @6 P4 O5 M3 `
, q+ j G9 ^' J. T連蟲都不敢靠近它，& s2 G0 p! Y& [- C% d8 r+ Z
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可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f9 p6 H! G- D/ ?7 ?& E. `1 j
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/ S n. h7 p% n" G9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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$ O% [- F8 [7 z$ zwww2.tvboxnow.com嚴重的話會拉肚子。6 j5 _% ?) ?. k. c+ ?
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也就是說，公仔箱論壇$ Q+ `' g% D! O+ }& z& x
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體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 ^. k7 E2 A$ h: k* S" \$ x
u9 f- O' C& X% N公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。 www2.tvboxnow.com8 F- N& Y' k, N1 f# x
1 \4 I) F# E: H. k& O. {! V# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: `5 |. R0 ~3 b
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這是一個60歲的人告訴我的。9 n* ]9 b4 G5 h
t4 W: \. i+ k" }2 q5 K所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb( o& P$ l+ D- \8 a4 @
+ O! d; U3 {. F& `: V就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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' S. O5 z8 x, l8 T, a$ _為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
1 c9 }% w( R6 R: M. k: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _# d+ V, g* W0 ]' m和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。www2.tvboxnow.com5 A% n; }/ p3 E+ M) P+ }
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而營養均衡良好，0 _1 q" ~" \" U+ ? A/ J7 Z8 H
% D6 H3 s1 i! T; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，www2.tvboxnow.com5 {: D& R8 a5 ~5 |$ A7 Q/ C7 H' M
! J/ V! @0 G5 l/ {& \公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。8 Y. V) [4 @: Y7 d# Q2 B
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在去年日本癌症學會中，www2.tvboxnow.com3 J1 l0 }9 V& D
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，8 C* g8 [" H3 w* i+ a* f- B" O
4 n0 C2 a0 t1 k3 ]tvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，6 Z x- p9 l- ]- i. J- R. T
1 T% A2 V5 n" ^4 ^# pwww2.tvboxnow.com就能有效地改善體質；2 n1 ^& S g9 B6 i. w' W
# S- l8 \* m! f3 f' }此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，www2.tvboxnow.com# K5 f, b b, a6 l
- [" {" r3 Q- k7 L8 N }5 N公仔箱論壇真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V5 F" I+ {1 I. G; [& }. J% n0 {5 y
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_. O! _0 Q/ Z; A) o2 I香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，7 s4 p) l/ O3 G; p& l& f
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且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb7 @) x) h4 _4 {3 p7 H9 H
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香蕉非常甜，! S+ l4 Y3 W3 u! o" v/ l0 R D
" x# S+ d( ^6 g+ G9 |" J0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，
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卡路里一定很高， ?& Q9 {% I0 a; F9 P# I+ i% n
& o% t" q. `5 l6 Y' a% z) E) O$ _tvb now,tvbnow,bttvb其實不然，; G! C, C" ~9 `) h
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇4 D5 e5 f- ~# C
$ ]& u# ]( O2 g& ~5 b+ [tvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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' x# C0 J9 y& |: ?: N8 h/ Y. M% ~0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可當早餐、減肥食品。: n3 ]. P4 ^/ W e- K
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，- l, p j. B4 }3 ~& x% I" c
9 N, F$ l2 F5 a0 T' {2 D% R# F來補充飲食不均衡的人越來越多了。6 r- c6 ^5 O3 W) E
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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6 T1 Z% D1 @; E% @1 ^8 M& U因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb s7 v, o; Z, T
: B X% e9 T6 N公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y% i+ s9 w" ^9 N
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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