《１》護髮食物：小麥www2.tvboxnow.com4 o8 Z" i* W& o/ ~; A- b# L4 L
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。7 D& ^6 R2 u& k8 Q& |
公仔箱論壇% v1 Q3 U6 `$ \: p ?) |0 ~0 _
《２》護腦食物：餅乾# G( |% U5 t5 {. y. ^
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 # c& B0 U' r8 x( V' u
公仔箱論壇' _( s9 n- B n3 A0 Q o! b) p
《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
% {/ z. m) S) V2 s- m. m0 j3 c7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。公仔箱論壇: I5 M; z( T& H* s% t3 @' i: o
www2.tvboxnow.com; u4 Y, R1 C6 Y# y* A4 Z/ K
《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
' q, a# U5 B9 J" V2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。' C; J( y0 p# ]* E: }
2 z* y% Q( L9 m& g) B3 s% @
《５》護膚食物：南瓜
6 ?% v7 n0 m& M# Etvb now,tvbnow,bttvb南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
3 ^! R8 c+ [9 e& N( X
, _. Z8 D3 u3 |5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《６》強心食物：豆腐
8 {1 |4 \% Y: i; z: X/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb7 q4 q% X* B% k; l5 v
公仔箱論壇: X, P1 G9 G5 T6 O: V4 q7 N' h
《７》護腿食物：香蕉
8 _# P Z* M9 C( r j富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a! f) w7 q8 `
, [2 s* r; }% B. y1 Z: L
《８》護腳趾食物：腰果
- q% ]2 x/ B# W0 ]6 E腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
| 
