近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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8 Z0 F6 b- o, y0 O r梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇/ V# M( s6 n9 y- h/ Y" B
; I4 D9 v# D& h, H7 o Q" p' D中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p; B# _( r. w; b: y) [# ?) G
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
z/ t& S" _ \/ W# i. s0 q1 lwww2.tvboxnow.com1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。. w2 B( f. b/ Y p+ F' k$ Q# G8 I
5 P0 `0 { T6 a1 c- ctvb now,tvbnow,bttvb【中醫辨證 秋燥易咳】
0 e0 i3 K6 a2 Q& F中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】4 \6 q2 P( G5 r& z" a2 P: V y
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。$ s% d" b- O8 J! A, @
: \5 ^5 j. x9 }1 M" {3 y7 u1.百合杏仁粥：公仔箱論壇1 l9 e6 a6 h$ O @
組成：
6 J8 K$ t5 ?- E; [公仔箱論壇新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb" Y% u3 v5 B6 j! a$ J
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功效：公仔箱論壇6 Z9 w8 C4 F, ?2 J& J4 T4 ?
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。1 d3 i% S, | D% s: g
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! h/ s8 @2 E. w3 \1 @2.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [8 d$ e" Y& y2 X4 J6 K, ?/ k
組成：
' A8 e; Q H% y9 a+ M9 [% y3 G/ qtvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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做法：
2 g x# L- \* T將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
6 Y" j6 j a! S1 M0 Ptvb now,tvbnow,bttvb潤肺止咳，清熱化痰。
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$ _- i' \; q+ s( D, x* H& ]0 S, G' h公仔箱論壇風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇+ z6 ] Q/ ?" A& z
; D, ?9 B" l5 y0 k6 e【止咳3穴道 緩解乾咳】
* y6 b( K5 I, A' g- K) Y" w/ U: P0 ]www2.tvboxnow.com1.天突穴：
7 \ U" \1 W1 x c6 G按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。, o7 k9 |* l7 f8 l7 a
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2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb* _" ~# ]+ p: u" S
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。8 q9 u# ] t9 D! {% t; j+ R
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3.風池穴：
$ R6 g* o8 |7 e: [1 L! p5 W z公仔箱論壇風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 t4 l' w4 _5 p* x2 z
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) s, W2 J) h2 P# r+ M" O# y【女中醫師小叮嚀】：
* C/ R0 [* L4 B; q1 b s6 Dtvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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