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1、治疗高血压8 M' [+ P5 N4 g# f) m; k( [
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; l; b- \8 |2 h3 n
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
; ~4 ?2 _$ T9 M: Z/ V2、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b( F+ [) U9 Y: d" b2 W% T
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。tvb now,tvbnow,bttvb2 i) b W% Y8 f6 q9 d
3、治疗咳嗽
' p9 @$ K I" X6 s1 c4 Utvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。4 u( q( T. a6 `
4、减肥
9 t5 K6 W/ _0 [ ]+ hwww2.tvboxnow.com因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇: B9 ?* o7 F, r, ~! w {
5、美容
$ i% Q; m% X, h* R* y香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
# l1 I8 d$ D) i" Ztvb now,tvbnow,bttvb保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。www2.tvboxnow.com# g8 G! U8 n" K6 m1 u
6、治疗皮肤瘙痒症
6 k( N! f, ^! W1 d5 z6 s; w公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
; o5 \/ T3 S4 l$ Q: K, I公仔箱論壇7、降低胆固醇血清
0 z/ _2 q) S8 l公仔箱論壇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
8 C4 g- i( r7 X. v3 H" k" q% Ptvb now,tvbnow,bttvb8、解酒- k5 N& F# L9 `* X& z
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 s; D: h$ T) z; D
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。公仔箱論壇6 e( Z: k V$ ]( ~% W+ y) P
9、治疗忧郁症
3 U" ?% @0 ~, W X; S& c3 J( F& z6 R公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
0 p# N4 x' r+ L2 |5 z0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、治疗痔疮及便血tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 i/ A7 H8 c: b; x7 T% H- T
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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