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[健康資訊] 7色果蔬能保護你7個器官

7色果蔬能保護你7個器官TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j, g" G. J  u1 G7 L  W/ m

' e# S* H1 @+ l% _1 K公仔箱論壇7种果蔬分别有7种颜色,它们可以保护你7个器官,一起来了解一下吧! tvb now,tvbnow,bttvb# t2 v0 d4 U2 L. ^" }6 P3 ?
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  彩虹是天空的彩带,美好而绚丽。这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责。
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  绿色蔬菜中包含: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) }3 J+ E' ^" g3 }: r

- g* e/ \8 x4 y% C* V: _: W- F# t4 X公仔箱論壇  •叶黄素和玉米黄素,这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力,防止视力下降,有效防止失明。
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8 p5 e" O: M) Gtvb now,tvbnow,bttvb  •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯,能预防癌症。 www2.tvboxnow.com) E9 \& b" b3 f' S7 Q3 ?
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  红色果蔬养肺:西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 www2.tvboxnow.com, X4 @" n6 R  S0 _: j- |' j! v4 \

5 ~0 [6 I+ O# v  u8 ~: {tvb now,tvbnow,bttvb  •葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘,同时也能够降低心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- A$ i$ [2 p1 i4 L1 d) z  V

' A# a% h, x: v8 |  黄色果蔬强化免疫系统:黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 8 b. K  s* t  n* n. M

$ T. }4 e( u8 G, k6 N公仔箱論壇  实验表明,柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症,如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C,可强化免疫系统。 . t4 W* d( d  @4 h

1 W% V6 k; q. _* Y, C/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  橙色果蔬壮骨:胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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% W" |+ A7 ]( g' [' o# Y; }# H  •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力,保持肌肤和骨骼强健,还能够保护视力。
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  •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能,预防心脏病。   ?. V0 j0 \3 \) e
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  蓝色果蔬健脑:蓝莓。
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  •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明,蓝莓还有健脑的作用,可以帮助增强记忆力。
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7 b% f- ~& w) [' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  紫色果蔬护肤:李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q* M' o7 o/ V6 [3 Q

3 a' n: g0 H; @- btvb now,tvbnow,bttvb  •黑莓、葡萄中含有鞣花酸,可以护肤养颜,还可以预防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 c0 z* f; A% J$ H; s* J* [
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  白色果蔬护心:凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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4 q, k1 g# e) ~( H7 [  X$ E. ltvb now,tvbnow,bttvb  •洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 2 f, V# H7 M) O& R. _

/ Q2 j- q' C$ u$ o% v' q2 |! L* |公仔箱論壇  •白色食品中的类黄酮,也可以减少心脏病的发病几率。 ) X  Y5 B# ^7 B3 G# u2 Y! d

! ~+ I5 o* G  y! e0 M8 e0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  •最新研究发现,大蒜素会在人体中产生硫化氢,能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。
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