夏果炒雙鮮
$ W. `1 C, ` a材料
, P6 M& R* N% A; x# M帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]# M7 |$ m) @- T1 d/ V/ z
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]1 t. s u4 U6 ~; [$ D- S
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
( q0 B3 A7 Y; I% Q( U% m) jtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u4 m& d4 n" g$ H( K- A+ g' n ~# U
奇異果 1 個 [切塊]
$ W$ t' F0 ?5 F3 |4 @7 |夏威夷果仁 2 滿湯匙公仔箱論壇 ?, ^9 _" u0 [
製法
1 {. y8 u- h0 K, B vtvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
* \& B5 N, ^% C$ x公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
. r9 d7 _: Z3 v4 ^( Z- q/ w調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( y7 x5 P! o; n8 @" `: \; F$ ^
芡汁：
2 D F# `/ |- E% g" i9 s/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒸魚豉油 1 湯匙www2.tvboxnow.com' O" |7 F; E r9 d7 b% z# V
檸檬汁 1 湯匙
6 u' f* f3 K, H檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F& U6 Q6 |" G9 M
水 4 湯匙5 _4 T9 v$ v8 O: |, b
糖 3 湯匙公仔箱論壇5 q- G8 x$ Z& y, h, \
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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