放下這15件事，你將更加快樂

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1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來7 C% i. T" N" {( I8 w8 J" t1 h
巨大的壓力和痛苦。
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仔細想想，這真是的值得的嗎？

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這tvb now,tvbnow,bttvb: l- E& K' l" R* b3 X  Y
樣做真的是對的嗎？

對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？
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2、放下你的控制慾。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& t, p6 @( b! s# k; t" y, b) b4 H
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。
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無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e2 D/ e% K/ g$ J

3、放下責備。tvb now,tvbnow,bttvb) Z/ ^( l4 X* l3 H. X, `
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去公仔箱論壇: j, r# Y! w% i. Q6 r/ p3 I. B
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. b3 w( X5 w) {; e' T9 ^$ }
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停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 _/ P" ?5 t( \

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄
的心態。公仔箱論壇; y3 z0 L' o3 t5 }) f! P% |5 w+ r
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不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。$ x2 H! i; P( v" k: E
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5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？
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現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" m6 w: g" q
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！
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6、放下抱怨的心態。! [* A+ K$ ]% q  I' c6 I6 S& f; x
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！公仔箱論壇8 x* i7 w- o6 v) c( X$ M$ [
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除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的
能量。www2.tvboxnow.com6 F$ j: u! |# S$ P" E3 h

7、放下批評。
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是5 q. j8 O' E, G0 h$ z
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 v+ t) B; S( f  \. W

8、放下虛榮心。www2.tvboxnow.com4 k- y* m( A2 B( T) p/ u
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘/ B! N: }2 c; g/ ?6 _' [" a4 ]
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引9 j0 B& p6 Y5 B1 U" p0 i: @
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9、放下惰性。公仔箱論壇0 U! r5 k7 K/ C* a
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人www2.tvboxnow.com0 e: N6 q  ^# D' J9 i
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。tvb now,tvbnow,bttvb( x" @: Z% X: ~8 g- m, l, y

10、放下隨意判斷的心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y- }4 r  O8 {2 `' K) A
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看4 s, a7 t& s+ L' H3 l
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。
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記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你
一點也不瞭解的事。
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11、放下恐懼。公仔箱論壇. ~" c0 N/ D' }+ Z& e/ S! i
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於tvb now,tvbnow,bttvb2 A$ M1 y) P1 Y
你的頭腦裡。) b+ v8 q6 \" w; f- W
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只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的
自然就變好。

12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。公仔箱論壇  z) t( y3 z* Q7 ^* r" `

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去。1 d: s' b( l- Z
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。: }, o: G. ?$ i: s+ z

但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你4 E! w, T) x7 @* X/ p0 W: T' E5 f$ E
渴望的，但那只是你的一個妄想。www2.tvboxnow.com) e: q" E  Y$ \$ n# H

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下
。www2.tvboxnow.com3 O8 Y) q, B  ]) f& b( E; L

畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w+ K1 F  Q, f
識，僅僅活在當下。& K/ V. Z( F4 @, F$ _$ u

14、放下執着。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此公仔箱論壇- L6 I/ h7 k6 s  @$ v1 D2 K6 m
。但是這依然不是不可能的。

你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。
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而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去; X3 U+ _, k9 _+ W
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安www2.tvboxnow.com5 ^+ A9 t# {! k; K$ K3 q. k
詳。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 D& C, y4 v7 c, [0 u/ w
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這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 {3 F( F" g! r$ y, Q4 }. o
超越語言。www2.tvboxnow.com" [/ A# ~( v+ q. u* z6 u7 G
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15、放下別人的看法，自己過自己的生活。7 K, _' W0 Z* b; u
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點公仔箱論壇$ q& y; k3 V3 I" }9 G
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認: l# t2 V& \  u( ?, n- j. A2 K8 J
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。
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他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底公仔箱論壇8 Q  n5 R0 p8 r7 B9 K
想要什麼，到底需要什麼。
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最終，他們忘記了他們自己。
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請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須
為自己的人生而活。tvb now,tvbnow,bttvb( A; X, R4 |8 M. C
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尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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