攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。& b: Q6 u8 v4 A
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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1 k5 N: m( ?6 I7 _公仔箱論壇《氣海穴補氣 防排尿困難》
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7 o: `6 P' c6 N, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴： 臍下正中1.5寸處。 5 K" `( y& X7 c% n
# u; |! `8 ~8 d5 Y+ r' L作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。公仔箱論壇% S5 `9 q. o8 y4 i+ J q( _
5 T0 i0 D* B" I( c1 V9 ^方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~/ |3 }5 `8 r3 A! h2 L
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6 ?. d8 P$ C9 ]/ q/ S8 }$ k |tvb now,tvbnow,bttvb《前列腺增生 開刀非唯一》3 `% d+ S; G6 t% ~" L/ m8 F& S6 ]
/ p0 K5 ~% e4 v8 B7 U公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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- U: M2 y& W+ J) |/ E$ Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 $ Q' x: G+ N& L* j9 T3 r
+ Q* ]2 R% t9 p0 Utvb now,tvbnow,bttvb2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
6 R7 @1 Y) X4 a2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' c$ Z+ E% t0 f1 k
4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 4 @; i6 D. [9 U4 C) p
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。$ l2 R$ v: K3 T4 W5 K; P( O6 F
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 " u7 O+ O3 z; D8 x
9 J7 M/ b/ H* R6 J- i7 R- V1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。www2.tvboxnow.com! ?" t# u: c$ c9 G1 H! W0 J
5 B: p/ N/ |( x* U- N2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。www2.tvboxnow.com$ v6 \! P" n5 K
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }" U( V! N! V" |5 B, F
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。www2.tvboxnow.com( Z+ ], `1 B0 s1 j7 X' m
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' s( \9 Q! X5 H1 i
: i5 t' b( M) M% ^0 e- T7 T" `8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。" v# z% m* f/ {- l! r8 r" v
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https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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