返回列表 回復 發帖

[藥膳] 去水腫西芹紫菜湯

材料
0 e. s4 F* `$ X3 K5 i) I2 p2 \紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔(削皮) 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許公仔箱論壇' C  g. a3 C0 X, y" o

! C, i+ D9 ^' T4 Y) w; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K, X. y  f7 P) Z1 `. Y  g6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 r, Q, E1 M9 [8 r+ btvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔切塊;西芹切段;紫菜放入水中略洗去沙,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! K+ b) x8 g

' ?! d2 e+ T+ r8 R8 W. s2.滾水中加入薑片,放入排骨汆水去血污,盛起備用。1 x9 k9 h$ C: n/ k+ i! i' x
www2.tvboxnow.com2 I$ D, n) k$ O- p7 z, L8 L
3.煲滾水,放入紅蘿蔔和排骨,先以大火煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時。
! P( C+ d' a" f, P& g; N. j) z
. p  U; t4 V' B/ P! N* p" z) W0 G4.最後加入紫菜及西芹,以大火煲滾後再收細火 30分鐘,加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ J+ e$ E7 `5 j8 F# ^8 Q/ x# C

4 k" o! @& }) c, ~2 }2 U! E$ m) A9 Y' fwww2.tvboxnow.com
0 \7 A7 ~* B8 M4 {# `- u貼士
* r/ b! e1 f/ Y; t/ f, \( z6 t想更香口,可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
% r5 \' ?$ S8 p. ~3 ]1 i3 h% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thx you
返回列表