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蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m! u. Z j V
水梨.....50公克
) X- x& w G5 {# T4 _6 S) j0 r" U紅蔥頭.....20公克
/ u; n, H& b' Y8 ?1 g/ J公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb: W1 f: R! ]# i+ H' }- i& ~% R0 P
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: y$ c7 C" U& E蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' v3 A5 f' I+ {% G- ]7 e# L
生菜葉.....10片2 P" s, @% k5 K" U6 y
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb+ }- @- U7 D, b: v3 P- o i3 g% x' i( K
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n! w' R( R1 v! z$ e公仔箱論壇調味料
+ Z3 w& W0 z& M8 o& x糖.....1大匙
; f* e/ k. Q# v6 l公仔箱論壇味醂.....2大匙
$ A$ H3 n) j& Q: e2 `tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb Z0 L+ m. P4 B1 [0 p
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! e$ v+ G4 { G: e) ?# W5 O+ i, C5 |
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V( E" F% R) G( Q# L% A$ \7 J& z
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作法www2.tvboxnow.com" [2 F" J; w4 S9 w3 f( S, v9 n7 D
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。www2.tvboxnow.com6 F; P X! H9 G& r
, \3 @" M5 S4 _2 r/ X+ K3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! a) O# c5 w+ E* l2 e6 i
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。* p1 L2 Q" r: q9 s( E
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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