/ A" r* e. d8 }8 J; f材料Awww2.tvboxnow.com. I+ ~: y; r$ V/ l6 u! a+ c
蒜仁.....3粒
+ ^+ c$ d% t$ q/ p3 v5 Z% Ytvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克! W0 f+ S. t9 r4 F6 C
紅蔥頭.....20公克
6 P, _1 E4 x/ atvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
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材料Bwww2.tvboxnow.com' s- G/ d- h$ O* ^
蒜片.....10片
u/ X7 \! k2 u7 X w bwww2.tvboxnow.com生菜葉.....10片
1 y! \, {$ b, { Z$ k+ H# v小黃瓜.....2條
+ B' f, e) V5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k- U5 t& D4 k' |+ O公仔箱論壇2 }: V* i5 c3 l5 c' U6 l
調味料公仔箱論壇5 k; e4 y( G! ?8 F, D! r- L2 q- Q
糖.....1大匙
; P7 l& u* P) M0 P+ q L& i, k+ jwww2.tvboxnow.com味醂.....2大匙
( W' H! E z5 o: q; n; D醬油.....1茶匙
) @/ {7 K+ I; k& w) u7 n' Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* C) d# r# s6 J& ]+ N
韓式辣椒醬.....1茶匙
1 X; W* L! N- }3 v$ N) @& B+ g G8 S p/ s/ f1 e( J
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作法
% Y+ w- U6 f) x. E公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。& j% ]( A: |' H, B' P! D
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。3 t2 @# L# T. X, c& f' ?
' L% x' T: l: N/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇3 j/ K+ Z" A9 R+ s6 y
4 @2 I5 X4 V7 A5 q+ v& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
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