別被微糖騙了! 手搖飲含糖量恐與實際差很大
: q: X; T2 _( T1 j: v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* s" O8 O- ~+ i# L) |6 R
4 V: ^+ Y6 p6 \9 [7 m. _1 N
. Q2 [, V+ @% @' u* U) [7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康醫療網/記者林怡亭報導】天氣愈來愈熱,不禁讓人想來一杯冰涼的手搖飲消暑,但你知道喝下多少熱量嗎?如選擇現場調製的飲料,因未標示全糖的添加量和該糖所含的熱量,消費者只能憑味覺來選擇糖的添加量,一不小心就容易攝取過量。食藥署提醒,不適合長期兒童食品的定義,是脂肪熱量占總熱量30%以上、飽和脂肪熱量占總熱量10%以上、鈉含量每份400毫克以上、額外添加糖所占熱量為總熱量10%以上。
6 P6 H# }4 v0 K! ?; f: A6 z2 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Q7 m+ D- M- x, R' B
限制添加精緻糖量規定 包裝食品正面營養資訊應標示公仔箱論壇8 a, z2 @5 g: U6 Z( k
& N) G( L$ i) i% N1 B公仔箱論壇參考WHO建議,精緻糖類不可超過每日總熱量攝取10%為限,針對有「小綠人」標章的健康食品,訂出含糖量的限制,若產品配方中依每日建議攝取量所額外添加糖逾25克(每人每天熱量攝取2,000大卡計算每日糖上限二分之一),則不得申請為健康食品;若額外添加糖介於17至25公克,其外包裝應加註「本品依每日建議攝取量〇〇公克/毫升,所含外加精緻糖量達〇〇公克,請注意熱量攝取」,食藥署已輔導健康食品減糖目前核可的有效許可證約375件,都符合規定。公仔箱論壇7 S# u; d" D+ p6 S C( P! r( w, p! E3 \
公仔箱論壇3 `0 v# y0 e# _3 R/ b+ q, I
含糖資訊全都露 不適合兒童長期食用食品禁止促銷、廣告% f7 x3 `5 _- u4 a
4 g+ r5 l/ t3 Y; K ]
為了保護判斷力較弱的未滿12歲兒童,食藥署規定零食、飲料、糖果、冰品業者,在下午5時至晚上9時間,禁止於兒童頻道刊播廣告,並不得以取代正餐的表徵呈現,及禁止贈送玩具來做促銷;針對不適合兒童長期食用的食品作定義:脂肪量占熱量為總熱量30%以上、飽和脂肪所占熱量為總熱量10%以上、鈉含量每份400毫克以上、額外添加糖所占熱量為總熱量10%以上。
" b; W$ v5 T( |* d7 P7 Q9 M8 H
/ M* N& o1 v# i, `' p2 n/ B2 \www2.tvboxnow.com此外,跟進歐美所採行的「醒目標示」措施,將熱量、飽和脂肪、糖、鈉,這4項與肥胖、慢性病有關的營養資訊,用簡易圖案標示於包裝的主展示面,幫助消費者做選擇。- ]' U# S, l1 d; s1 q. V |9 [
5 _* `' {" m4 s; `; I對此,食藥署制定「連鎖飲料便利商店及速食業現場調製飲料標示規定」,若業者未依規定標示,可處以新台幣3萬至300萬元的罰鍰;若是標示錯誤或不實,則可處以新台幣4萬至400萬元罰鍰。 |