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蒜頭.....4～5個
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. }7 p6 Y$ u7 E9 X. w
胡椒鹽.....1小匙4 \8 _- j$ \& u
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作法
% `7 B% E; l& O公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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: r' J% H" u! R2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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Tips7 E" v! a# A8 J
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。# A" k4 r% d) ?0 X
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 n0 `/ S$ K6 \( o1 U& \9 m
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公仔箱論壇; I0 @( v: d' O. Z
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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