7 b! k& T$ }: d材料A
% z8 J# W. q' _4 d3 T. s( G蒜仁.....3粒/ ^4 T: @2 X! G" @% t2 T N
水梨.....50公克
4 @' I: u: Q2 e- g1 o) Xwww2.tvboxnow.com紅蔥頭.....20公克" D. r7 W0 z" @; z7 {6 f% I! i: s
肥牛肉片.....200公克. o! u+ O; h7 ^ w f
2 s" D6 z. u8 u2 }1 K# E5 S) W$ T公仔箱論壇
4 {2 O% I% w2 Q9 e' `6 g# i2 Pwww2.tvboxnow.com材料Bwww2.tvboxnow.com; ?1 w0 E+ ~: i
蒜片.....10片
% M% _* }* m& l- T4 C% \# j公仔箱論壇生菜葉.....10片
- ?6 }" r7 {; K+ I& O小黃瓜.....2條
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2 `5 A* ~, `0 E' Z8 d3 a1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 n( ?+ W4 E z# w
調味料
, A# ^& }) f2 v0 B/ g公仔箱論壇糖.....1大匙公仔箱論壇- P* ^2 z& M/ N6 A& L
味醂.....2大匙
2 H. m3 W5 T! Q& @( jtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
* S+ T% F! ^% `tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n! m, z* B% P! u( e$ c! ]
韓式辣椒醬.....1茶匙www2.tvboxnow.com+ ]; i I1 i1 F/ n, v7 T( f
公仔箱論壇$ M5 g/ s! P7 a
, F0 ?% \9 y3 V公仔箱論壇作法
" n0 i9 b8 e# I% E公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X, T' D" O( X8 g" \/ M
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。; [2 j& w1 v! C8 w% @9 b
# y+ y2 o% m1 @8 d+ l4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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