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材料A
6 \* m, J Z/ z, M5 t- O公仔箱論壇蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ s; h, C6 Y( u
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb C$ [; m+ ]5 {5 ?& r6 y
紅蔥頭.....20公克
$ c) t" G6 G4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克www2.tvboxnow.com. [' M) K4 D k1 a: t8 ?; {, m
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4 d0 e6 Y6 h" E* Jwww2.tvboxnow.com材料Btvb now,tvbnow,bttvb* d: _$ N5 D z q' K
蒜片.....10片公仔箱論壇0 A4 ?- u5 W- `0 P% G
生菜葉.....10片
. }- o' q6 \+ k& fwww2.tvboxnow.com小黃瓜.....2條
1 h! A% F5 o" H- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料$ c8 I% w; h5 _, _/ y$ _7 ]& ^& V
糖.....1大匙
# t* l9 L$ I! h4 a3 V7 `味醂.....2大匙
! X- T6 j( H! G* Z: cwww2.tvboxnow.com醬油.....1茶匙
% P, j9 l9 J, K) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
) ^% s' z: A& N, b" s B% Ewww2.tvboxnow.com韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z" _* U5 h" f; \1 r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f+ e& T- O) Q' i8 _- X
作法4 U1 C' u& z5 Z+ o+ A
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 D; l. m, [" z$ z$ [; d8 L) {; M+ a
# }. s/ j9 L; {- I1 x- Z* A公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ A8 E6 Y0 {4 Y- H$ u! G
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。www2.tvboxnow.com" x; v" y& c! {# v
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇" I4 U: \- s3 y& I5 ^& u" ^
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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