1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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. |& o+ w# y5 T b" a" D; s X/ gtvb now,tvbnow,bttvb2.看人家玩 PS2: m! M1 f& P$ f* S. w
不知不覺就會困了
% e$ ?1 b6 k1 o4 X9 c2 A: Y( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W3 h% ?! y' O( E2 |4 V
3.請拿出你的英文或數學課本tvb now,tvbnow,bttvb5 \0 ~- V8 u- {8 B& U/ h; t
翻開來~開始讀
" x d6 W+ Q- M G1 {tvb now,tvbnow,bttvb接著。。。你就會想睡了7 M- p/ m, K; C3 o. |7 T. D w
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,. D$ |* C% J+ W+ H& H5 `
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...公仔箱論壇3 Z- |) S+ y7 t. b. P3 ~
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...tvb now,tvbnow,bttvb( q/ c3 |/ k1 D3 C* ~2 \& X
就慢慢滴睡了... ! n/ z) L9 {$ _
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! tvb now,tvbnow,bttvb4 d) P) G) N. O& q
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8.聽電台的音樂...公仔箱論壇/ `2 y W8 X) e
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
) W0 B; G8 G4 B( j# ytvb now,tvbnow,bttvb10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |