竹筍香菇燴雞翅tvb now,tvbnow,bttvb/ K v9 E8 w2 W
公仔箱論壇( e X# Y/ b# n: W
材料:# W; Y. q8 J* c
* R2 Y7 M& f% K; s* j4 V3 X% C8 U
雞翅6隻9 o( H( y+ ~: {; P z
乾香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 D$ k6 g/ L A) v9 {
竹筍(煮過的)100克tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 u3 l- ?6 P/ {! v1 w4 {
薑3片www2.tvboxnow.com2 L. d% i; ?& R, R, y) Q& p
青蔥1根
$ u$ ?% f0 H N! g: D2 |6 N荷蘭豆少許
+ o, s+ D0 F3 F- [4 X3 L, ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 c4 V7 z% x: Gtvb now,tvbnow,bttvb配料:6 p- g, X" N( O! d# R1 Y* Y3 N! z
公仔箱論壇& j4 \4 ]* z1 l2 [9 N% V
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
/ p/ u0 z7 h7 ^5 b# W8 f1 V3 \' S1 Z9 V! O( n/ R
! H. _! C& }+ `) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 x. c2 J" F4 k! \; w! j# N, o
做法:
# D% |- Z1 C5 A# Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
, G2 e0 e' r; J% v `) t X- F; @- R2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。/ }% w7 w7 @' z; K6 {' v! O+ D/ T
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
5 b& S2 b8 z/ Q4 n% dwww2.tvboxnow.com4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
9 h1 B# `! L; b& y0 k, K5 e公仔箱論壇5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。( R1 ]3 C0 N, B
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
3 j( d. W1 h( u; r2 o( Jwww2.tvboxnow.com2 v9 |; p1 B$ y; X8 T1 R- X9 V
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2 }, a X+ f9 P! Fwww2.tvboxnow.com& g! @8 w1 M8 S; B& S
吞拿魚汁雞翼www2.tvboxnow.com; W4 R$ y6 J) p; |3 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G Q# R, n' b% `4 D y
材料:
# T( Y M* @2 m- j3 D雞中翼 8隻 9 f, A5 G& f5 C9 L" Y2 y. I
蒜茸辣椒醬 1湯匙
' e7 ~) E9 O4 l `吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I) A- o2 n- N
清雞湯 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb; R7 ]0 i. m$ }+ c; |' h" s
雞蛋 1隻
! [! b% X% X$ J& \" P/ U& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 2湯匙
: n+ C' f- o6 r5 n/ y6 Jwww2.tvboxnow.com白酒 1/4杯 醃料: 9 j2 f0 M9 y2 `4 a7 | K
蒜茸粉 1茶匙
j6 _' u1 f; ^7 W" _www2.tvboxnow.com黑椒粉、鹽 適量 www2.tvboxnow.com0 C2 L6 h3 V2 E' w
生粉 1/2茶匙
, ?. H5 j% r c+ t公仔箱論壇生抽 1 1/2茶匙 www2.tvboxnow.com& F* l" u5 b$ Z! V9 N
做法:. k# Z7 B m7 J5 i
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 www2.tvboxnow.com) L* h, T/ g8 W) {$ J+ A
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 + c# ~& \2 t1 ^" U8 u! D
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
' \4 v! ]6 v$ [公仔箱論壇4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 " V% S. N( L+ D- t6 L6 }& S; T! w
3 E2 e0 I& U/ K- q* Ewww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------1 S$ K# w% L" [
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杏花酥雞翼 " j0 d5 g2 c1 Y9 m4 p! J. d
材料:; x9 }, U K- ~" X/ u& L& M
: q+ ^! C5 M2 w8 b, ]
雞翼12隻www2.tvboxnow.com2 v+ d# I: _3 G, y9 P9 |9 J
公仔箱論壇0 E. Y- H. d W7 G. d- M, n
太白粉少許公仔箱論壇% C3 v! B1 A" p
9 g5 y" t L" Q, N4 J6 _8 k公仔箱論壇炸杏仁半兩
+ d) |! c! M) D( D& T2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁9兩
{/ v* R& y% a% w9 [: Y公仔箱論壇$ k0 ~8 ^6 r5 C+ T2 k% P( B( ~( h
肥肉1兩9 i M; R1 y4 Z) a5 q3 G: g! n
調味料:公仔箱論壇0 u% s0 D L& w: N( K* S5 F* l
tvb now,tvbnow,bttvb8 E$ x2 L D# x5 o+ o( ^
鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N0 F9 a6 H3 Y1 {& t2 d m
% K4 E/ Y* `( S& t* Xtvb now,tvbnow,bttvb味精半小匙
& N, L: k$ Q; i( B- ^. ]tvb now,tvbnow,bttvb
" P+ C. q- K6 D2 |- Kwww2.tvboxnow.com麻油1小匙
6 G- B, ~; ?8 x, U$ m- l5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' h0 q! m4 G+ q- ~- a; m
胡椒少許
4 ]6 d* }3 p7 K6 T8 btvb now,tvbnow,bttvb! Q! d3 c; ] z' _$ ^$ r, D
蛋白1個tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 c4 S% w0 |6 s, N' |- A
* h9 F9 r- c+ Q. [4 y; F# u
太白粉1大匙
# a, V' d2 e1 t& Z6 _tvb now,tvbnow,bttvb
' n& n$ u/ G2 D做法:
; I' N( l9 | I: w1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* `5 R( z* W
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
9 E# } z2 b P; a& ?* f3 f7 O3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 $ b" Q4 n8 ~# \# ? }
( X% V5 Q! s( q
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9 `# i( l5 ]& a- ?* C( w公仔箱論壇
5 W2 A- ?: H" d+ l3 _沙爹雞中翼公仔箱論壇% a" v. b9 V! M8 Y+ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d5 i& f+ F- G% Q% s+ _( ^( Q/ F
材料:
5 w' G; S- g* Z& Z0 |6 q$ A/ x( v雞中翼 10隻
, s. ? Y; p1 k8 k/ Otvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙) i' U# \) w0 {# B7 ^
薑茸 半茶匙# Z" g. d2 h7 V, Q4 R% G
紅椒 1隻公仔箱論壇$ Y6 O8 V. {* k9 @" A- L5 K6 s* ?% F
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb+ ]0 t! R: Y% n. h9 Z8 R. P" n
糖、生粉 各1茶匙
! t, g+ V% U% C( k7 _! E! Ltvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
) }4 b1 C7 o6 X0 [" Z, p1 L! {沙爹醬 2湯匙 醃料:tvb now,tvbnow,bttvb+ G, ?6 O1 ~. Z- ?8 L0 y: y
生抽 1湯匙
3 i$ ]. D7 b, V5 h1 {! |; q$ i2 |1 E( `( Ftvb now,tvbnow,bttvb白酒 半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O5 M& R+ f1 j% N; o8 ?3 C- `
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 y, h2 @ V* a- W
做法:www2.tvboxnow.com: c3 t, I% p& M% T7 Z7 X
1.醃雞中翼半小時;
% ?+ c' h' U% M! R' l0 |+ _6 m3 I/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
7 a' t/ Q4 m* ?3.盛起雞中翼,留汁在鑊;公仔箱論壇/ I: v9 h% ^7 \9 }# L$ G
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 www2.tvboxnow.com# Z( u$ E. O) n6 }0 ]' g
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u& \' l+ z0 L) ?# j3 a' n
沙薑浸雞翼公仔箱論壇5 v/ W2 i/ \+ a( t* R
( K+ t' R1 I3 n% C* J3 z材料:
% O% L9 A2 ?8 }雞中翼1斤
N! X7 N& p q$ H. {1 awww2.tvboxnow.com花椒1/4茶匙/ l$ D) ?2 `! n: O% j) N
香葉2片tvb now,tvbnow,bttvb( ~# L: M; a. b3 ]7 z6 @. q$ G) X6 v
紹興酒2湯匙
; r x, ?/ Z' N7 n/ {, q VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉2湯匙( Z# h& w/ j7 t, f- j, X
八角2粒
. {! N4 d; w; y3 k) c, ^# ?; Ntvb now,tvbnow,bttvb薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 u7 n8 k4 J
蔥4棵 & ?1 }* k0 E: M8 ?/ q: V. v3 L4 c
調味料:% [. U/ v, Y; W! x2 ~! [
鹽1湯匙
9 r6 v2 `6 q: ytvb now,tvbnow,bttvb雞粉1茶匙
4 `7 v0 t' W; Q) U% E. ]$ M3 Owww2.tvboxnow.com清水約6杯( m7 e2 R# x5 o9 j
砂糖1/4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) ?/ E4 w) c- ]+ s0 _
生抽2湯匙 , r) T8 }+ z: D" ?' z
做法:8 A, s/ ~+ E# s
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;tvb now,tvbnow,bttvb, P. m/ f2 F s2 k% q; P
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
( Q4 k) {, F8 q4 }www2.tvboxnow.com3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
9 ^( `; n) P& _- y8 @ Itvb now,tvbnow,bttvb4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) }% `7 I; U& u/ X, c! _
+ ~9 x; x0 @4 z! y! Owww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------0 u' G- g3 z: `7 g% j
' H7 H0 B- ?& M0 E3 P& j咖哩雞中翼+ `8 O5 T1 g2 ~ N/ g
3 y& r) n6 V8 A8 z材料:(2-3人份量)
0 M7 R2 }/ ~4 U公仔箱論壇雞中翼一磅(醃半小時)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( A, h. d& Q$ _. `4 l& y3 W+ z) F
薯仔1個(切件)
! I; U; ~, O/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔半個(切件)
! B* M+ K+ C+ J/ U" [3 U. M" ?% v公仔箱論壇椰汁半罐(細)
G5 P; j1 k2 ^& y- D2 j8 h) w咖哩粉1茶匙公仔箱論壇 c! K5 P* P; a5 @* S
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb* D* z: P7 I T4 b/ ` Z' E$ S
豉油1湯匙
* f3 F0 K" }2 a9 C% L糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" v8 |2 \- W! y, f/ ]0 Y, K. f( A
酒、生油各1茶匙
' v6 W% [9 `, u5 |- b! owww2.tvboxnow.com做法:
4 B7 f6 A' E6 @7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先將雞翼煎好,兜起;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o8 R& O3 | r: O- |
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;公仔箱論壇" ^( b; g' R4 w
3. 將雞翼加入同炒;
/ c) E( Z; F' B- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入咖哩粉兜勻;
5 M) Y5 a4 a" Q; k2 L. S4 `% O( r5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
' h; ~) } h8 `2 ~www2.tvboxnow.com6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ b" ?# X- f% E+ s
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 ]0 Q5 ^5 h8 _) i7 K5 p
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 , f; T4 o! w3 W
公仔箱論壇- l* ~2 d3 ~* a7 R) J3 C4 l9 F
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tvb now,tvbnow,bttvb: @+ V. v" ~& U b2 A) v
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2 j/ v" _, W& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* X. I# N% Y+ g, {' u
芝麻雞翼公仔箱論壇- c$ q& S, o2 f& M+ E; x2 S
8 H% b; q& f+ K5 E& _/ K
材料:$ w' M: X& K& i" a
8 ^; O1 T3 I4 H3 N/ V0 ]/ w; V公仔箱論壇雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻tvb now,tvbnow,bttvb& `1 P9 H/ P+ C9 s
www2.tvboxnow.com4 d% o1 S3 K# P( \' H
; P* \! h' Q: L& I: |: C) _tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ ~3 _1 S; V+ ]' i' D3 W
& S+ E1 i1 A$ H$ @
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。公仔箱論壇) t: D5 M* \% P6 f9 @8 a+ G
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
) |" r% D$ ^$ G" s, o% htvb now,tvbnow,bttvb
% H3 z: c9 h& d! c4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------" h+ |: h) X, d9 e. E* L5 m
# e- K/ U" Z9 x Y7 U- C公仔箱論壇
* M3 H: y$ @) X8 a; z4 p$ J. y公仔箱論壇花椒醋雞翼3 j4 {/ O( a8 R. ?/ Y# S6 i0 R
5 M( @9 Y- x/ h
材料:(1人分量)
& P; m+ R9 F6 }6 l: l7 x雞翼4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _' r" ]( q) ?4 ]4 n1 c+ M6 ]" h
辣椒仔特辣辣汁40毫升
/ P3 O& V6 b! J$ b/ t# ?公仔箱論壇花椒6粒
/ g2 x. w% E0 R* ^紹興香糟露酒100毫升
' c2 v3 x" s' t薑片10克
4 S% T- W2 }( y9 S www2.tvboxnow.com% p9 w* [; I! E" Q
做法:
( }; P- A, f& s9 K9 r2 Q- q1 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
, x: d2 u9 e1 b/ A2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 ; c5 l" [4 I; r7 Y2 h$ C! L
0 W3 _1 H# I. j9 awww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B8 E' f q; F
9 B& o" m# m; T0 O/ _3 E
花雕醉雞翼公仔箱論壇& r" |* P0 Q, w! L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B" M) ]0 Y7 K* t) Q
材料:
' M' F& q( c( |( T5 b4 m* z. ]5 ^, ~雞全翼 1 5 隻 醃料: 公仔箱論壇- |: L7 P$ K" y6 i# T+ ^/ t. G
鹽 3 茶匙
8 W, P- ~9 V) l* j! z1 q& lwww2.tvboxnow.com蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒. C+ Z3 Q, I7 @5 A" R
指天椒 (切碎) 8 隻
( a8 [. N) _' e) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 www2.tvboxnow.com- m# F6 d; _ Y( M( n( `1 B, _* e
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P! V( L" h. K7 @2 Y/ O9 d6 P
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 www2.tvboxnow.com0 W6 @, k. R4 c: n9 ~3 n
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。www2.tvboxnow.com7 d& @5 g+ [' g3 u% N& d) n
; T$ w9 |" T2 X6 g9 l7 o* Qtvb now,tvbnow,bttvb " D) F) I% r& ^& s* f3 m
$ {! x) r3 E" D7 M B+ ^公仔箱論壇公仔箱論壇3 t- H% N% |% U" v! A! x( S$ s
4 a5 ^+ t2 M G& u* J/ l- v
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb% J; J& v& D! f; T5 Y6 R' Y3 \
. h5 Y$ d: Z6 Z CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M( x* M) c! n' U( k. V1 h金菇蟹柳釀雞翼www2.tvboxnow.com# r. X( H p5 T" j/ {
3 J/ ^% A7 G! Q: [# Rwww2.tvboxnow.com材料:
/ Q# m& h% w3 T0 M- i2 O4 ]雞中翼 1 2 隻
" M3 f2 u6 i5 B6 p金菇 1 小包 公仔箱論壇% f; c: N0 Z& s
水 3 杯
0 p+ J" d9 q) c- I3 F* ^, `$ r公仔箱論壇椒鹽 適量 + q' I4 \2 A- G, P' i& K
蟹柳 4 條 : J/ l8 r7 L! J4 l0 z
鹽 2 茶匙
6 y; d; o6 k1 J: f; ]$ |" X9 G公仔箱論壇薑片 1 片 4 m% a" t/ G! e: s" d, J
油 1 湯匙
/ X6 @3 Y4 g1 N/ j& {tvb now,tvbnow,bttvb
9 w, b1 Y/ T7 @0 }tvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇- ]& J ^5 H: m$ k
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
5 F/ Y6 }6 m8 r& Z, Bwww2.tvboxnow.com2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |* c& L1 s) l9 x3 ~% `
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; www2.tvboxnow.com2 B1 @3 M3 r" p/ ]1 F
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
0 f5 Q0 r; [& s, ^! l# z% w$ o5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 www2.tvboxnow.com! p6 a3 U, y- w- C9 q' E! M
tvb now,tvbnow,bttvb B$ F5 c( l" ?3 t
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4 D% x, D# c# E8 `& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?0 r4 h0 Y5 m
炆雞翼www2.tvboxnow.com) W3 t: s" P8 H- R7 B' |$ u, ~# ]
: s, F t2 n! p2 } P9 K; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 A+ j, N/ X5 s. Itvb now,tvbnow,bttvb雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇0 }6 G; a1 w/ G7 M- Y5 x: C
薯仔 (中) 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb: w& o+ b/ r1 l8 Y: J5 O
蔥 1棵 調味料:
7 C2 v5 x/ _# O+ w& W( {0 u
1 l; D# S5 |+ H5 V& P- c% Z6 otvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙www2.tvboxnow.com7 k2 u8 K/ Q4 L! Q1 c
公仔箱論壇4 X/ y1 A- \: ?6 O7 X. Y
老抽 2湯匙www2.tvboxnow.com) j+ ~8 p& f* r _4 h
( ^! E! K+ U# |0 P公仔箱論壇生抽 2湯匙
* |2 j9 d7 L5 ~www2.tvboxnow.com公仔箱論壇, r& Y: O% ?7 X3 j+ _
水 150毫升0 l$ |) _: ~& L5 x
: ~) m5 z; G( |! v! g# | d1 k6 V4 H做法:
3 g& f) b7 Q' x4 T" d公仔箱論壇1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。www2.tvboxnow.com* N( v: U; a' e2 d. m* u
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
/ F: e6 m/ u4 Itvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ n W$ Y& p( h9 \
4. 加薯仔再炒2分鐘。www2.tvboxnow.com$ m1 c) I+ }8 e
5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# o4 R B! `. ]0 f# b* Y
6. 加入蔥花,趁熱進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 a- z' Q. m; ]% q' Q0 l
; a0 i: H. s0 J9 q1 w3 Y/ a# A$ b: t4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb+ j3 j5 U+ r6 f- n0 k% R4 U" Q9 |
' R: l6 W1 d3 O- w% ~公仔箱論壇南乳雞中翼
- W$ }" }6 _' Y1 Dwww2.tvboxnow.com
+ W4 M5 V6 P+ p4 a* b公仔箱論壇材料:
7 ^; n$ M5 ~0 n% r$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v g( g$ j0 B1 l( S6 k
醮汁:
. }+ H4 H. m8 z3 k) \tvb now,tvbnow,bttvb南乳2茶匙www2.tvboxnow.com! |5 Q; r9 [5 f+ u
五香粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 v' B$ [0 n2 g
麻油少許# P* g) }8 a* @0 R0 S; n6 d5 W
糖2茶匙
' p) z& M7 i8 O. @; {做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 P+ f3 W5 Z2 u3 \
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
& t7 N. H2 ^" _1 w! K% E( j4 U$ ]" K& H4 |& @$ u5 B/ f8 l
2. 蒸熟。
3 G8 ~8 p! H" i- w: vtvb now,tvbnow,bttvb5 ]& v1 n; E4 \- a$ u
( \: q2 k; X5 Y2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb' B( B) Z8 t4 W, }( l
% G5 {) c3 J ~+ Mwww2.tvboxnow.com鹹菜雞翼/ z7 B) ~( L9 z$ B4 k& Z
2 Y/ [( B0 Q% M+ \9 ^( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇. ?% V8 `8 Y$ @5 @, F7 F2 A0 |
公仔箱論壇' ]- V( g2 t! a
雞中翼
3 C3 f9 O2 A' C/ V' Hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇! D$ O) z4 _) l. a( { X
鹹菜www2.tvboxnow.com0 Y' N, b$ S7 X+ d$ }! Q' W
" u0 s' ]. r5 T1 w4 \6 dtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒
% m0 d2 j" Z$ `! M! q- w% e
) W5 V- T- v( Q \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(低鹹度和辣度)
- K3 U5 _; S$ v7 W- ]/ i* M& z4 w! u& _
蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h. ?' [- |$ s+ Y
; k9 ]2 C' a" Y; |公仔箱論壇
l1 t% Z/ |8 }8 |做法:tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 V( V7 J$ y: }# g( b3 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! I! e2 B! k0 W
1. 雞翼一開為二,先行飛水。
* e7 ^0 D- W; c, rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ b# Z0 B. _! F J
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
* c) X2 S2 N; X+ d" S$ Y" d9 D6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ q& F' y2 S' w
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
6 v, q! p3 Q0 ~4 X) S
0 P, F+ w3 G, I' T; g7 e$ K4 v. [, u; Mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
F3 ^. X0 t) j7 t5 O
4 s8 B7 x% O: K) Y8 o1 s* I9 Mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 \* v5 a2 x+ \+ U9 u
柱侯雞翼公仔箱論壇; t$ @& Q& f, T3 _4 m
% ?6 U ?4 p- o0 K6 `. _/ o, p2 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:, {) M1 k5 z5 h- B6 c) B
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
, A" P F, S, d9 }4 Etvb now,tvbnow,bttvb
( b0 P: _4 \. |tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
6 \" B$ R: ]7 W8 k$ e+ W3 x5 ntvb now,tvbnow,bttvb5 d4 }1 B% |: `4 \- x" k
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]www2.tvboxnow.com( G3 ~$ S. t+ E7 d% y
www2.tvboxnow.com, t# e+ M% G9 [
蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇& j |' F- p" @8 g4 f+ p
公仔箱論壇+ ~- H4 Z" Z( _
芡汁:
- I/ x, F9 ~$ b! |1 g( W gwww2.tvboxnow.com柱侯醬 3 湯匙
) P) w* _; _. {6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o3 M" E6 Y, t
糖 1/2 茶匙. a* S4 W& I& j3 _2 i
: E, S' a4 {6 Y( S1 V S" U/ V水 250 毫升公仔箱論壇# _% |% d& o* o6 N& \$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb' W+ b4 H( s& \. u7 W
做法:! W* I8 Q. b; E
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
3 _* S3 _* v# j+ Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
0 x. k$ n" ~* ptvb now,tvbnow,bttvb* n. @/ x( J" P) T1 `9 { v: u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W o& L- a) ~
3 h5 F- w6 o8 n- k6 R- g! Stvb now,tvbnow,bttvb
Q0 w' G! {! v- t, X) V公仔箱論壇
$ x4 |- @: p2 }8 J--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb4 E: ~) Z: e# D6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb i5 p: V8 U3 b, r. P$ m4 q
tvb now,tvbnow,bttvb L( n Z+ [$ m# G$ }5 h
炸雞翅
% V) z0 N A( L: V8 N; Z! v3 ~
6 U: `7 i6 z1 S& ^* o6 U; cwww2.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇- O0 o& o1 c: ~; `, ]# G
( N/ l& x, S. `5 U( r
雞翅8隻7 R' Q% X ~& l! k% Z; x& [
tvb now,tvbnow,bttvb( \* z9 h2 c" V( O. x P0 ~6 ]9 w3 M8 L
太白粉少許
& Z9 _% N4 d8 `: [: a8 w公仔箱論壇醃料:
0 _' u, l4 n3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 P* {# x4 Y h q& f
洋蔥末少許
9 Q f: S8 A0 J/ bwww2.tvboxnow.com8 A$ d/ l) N( X* ^* \
蔥1根公仔箱論壇; O- s6 r* V! m/ T" S
+ u9 m% e. J Z9 C4 H9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片www2.tvboxnow.com ]( f8 Z3 [) d" p7 w; e5 w [9 g- f
公仔箱論壇0 P, r, D& v6 O% k3 A3 w, g4 P& O
酒少許
+ h) F; v& X- C4 l Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ t( a! X4 m4 ~% @2 X+ M3 G
雞粉1/4小匙公仔箱論壇( h% Q7 S# b6 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v1 U- e+ p7 W
黑胡椒粉少許公仔箱論壇: p J4 Y/ d: A8 H8 G' G5 U% ?
: S& ^. [+ |: r9 d/ g3 y }www2.tvboxnow.com鹽少許
" T9 P* O& H$ _: Y8 g www2.tvboxnow.com; u/ q. u) B+ }! i0 b# X7 [
作法:4 T3 K: X' y Q& y
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。www2.tvboxnow.com& s' q f- [7 I& A: H
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
4 C; t" N$ ]5 n( }0 z3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 www2.tvboxnow.com; n. V6 n% n6 R3 s y ^: c7 @
& E6 O2 P% \3 h& p& [4 F: a7 ?--------------------------------------------------------------------------
3 {+ ?$ [ t2 w! Y( U9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
I$ A; R* ]' j8 E3 z. mwww2.tvboxnow.com紅炆雞翅/ ?4 y% {4 g1 C
* @' E) {2 E8 O1 `0 e! j( L7 T
材料:
, ` t: R1 s: C! _0 ]& |- Z
8 l* x' u) S5 V2 l1 t, z$ a; d, }公仔箱論壇雞中翼8隻
- B' B; n5 Y# @; r9 f, v( S公仔箱論壇
) _& t. N) U- v公仔箱論壇薑、蔥各適量
9 I2 K7 M2 g; t1 `9 a5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:0 f' M- o' M* D( E. O# M
0 i: m% W w) i. jwww2.tvboxnow.com酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) q; c5 G+ l+ {/ t8 d: u, L
, O( d/ S7 D5 x$ d: n) t6 \' {7 J
生抽1湯匙+ c8 T0 u" M( b% i P
& }. B( M7 x/ D T: D: _8 x公仔箱論壇胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb) a$ p4 ?3 C1 |; R
調料:
: M" ~( P' }2 W! y- C2 w; L# Cwww2.tvboxnow.com- I9 ]( {! v3 N/ U* T/ F+ D. y
蠔油1-2湯匙
6 `* O3 z/ G+ f8 W+ x! s
9 \! e4 m% z* [公仔箱論壇糖1茶匙
- ~; l& h3 t. b/ @' |tvb now,tvbnow,bttvb6 Q: g) {, b# f
芝麻油少許www2.tvboxnow.com7 y; z! C& t* _
# Q4 \- S: X( r
做法:
3 a8 [8 ?2 x# m7 f- S+ {% w3 E' E9 f9 V. {9 z
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
" D1 \4 h4 b8 c2 a# T8 P, e# a4 H公仔箱論壇2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; ) T# z6 ^/ q" c; S- `7 K8 h
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
, t% x9 ^# X8 s: z4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; www2.tvboxnow.com& L% u& q( S8 S4 ?; L& t
5. 取出,即可食用。
) {2 }6 u) r0 n: X5 P) h9 X8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t/ `/ O/ B) \/ N--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 a( D( ]9 H: J$ W2 b4 V
9 O0 z/ k& K8 r' S+ N香茅蜜糖雞翼 ^0 ?, s# @8 Z' O
! A3 y' f! \6 b1 I Y6 ^7 s
材料:
9 z; {/ x) X4 i& Jwww2.tvboxnow.com1 O/ T4 a& A) Z; r: o' {
雞中翼1磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i/ |& M: l G, M0 i5 K; L
醃料: 公仔箱論壇. [ x; u1 d$ f
醬油、蜜糖各1湯匙( p. |+ `, l/ j* R1 ^! O& T# f' g
tvb now,tvbnow,bttvb' P# q' d( l( n
蒜粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; \! a- y( n7 \
香茅粉1 1/2茶匙
/ T% y3 U. l. K* q% M- b/ k: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙
# y# c+ r5 {& r' }鹽1/4茶匙www2.tvboxnow.com! T/ k) E v+ L0 @( i' x3 o
麻油、胡椒粉各少許
. a+ U& ]7 b* \7 { ' K. P i3 v; L8 _
做法:# B( M5 }& i; A$ y1 n
& g# z& |9 Y. g- L3 ^: X/ G
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
' [7 h8 p4 x! c; A& w, A6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
# n; c) \8 w$ r( ~www2.tvboxnow.com
2 W. i( C& \6 F! R: J" e P |8 Q公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com f/ h$ d1 v9 X: z
+ |- v) N8 Y' W$ _) ]& t1 V7 z
' L8 m1 ?1 g8 C$ p. x公仔箱論壇香菇雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C9 |7 u0 E5 D, r
www2.tvboxnow.com# b$ M- m* @) @) T, T
材料:
% z/ ?5 M( @1 }" ^- y7 H8 v. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x: ?! ]7 i8 p5 x! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼
! L. u7 ^5 U0 K$ k/ \) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, R! m. ^! A; J/ H, @% k# n/ V
冬菇
u. L! V6 u+ ~; A; }tvb now,tvbnow,bttvb
9 r' I& P7 z# b1 z: g& Mwww2.tvboxnow.com紹酒tvb now,tvbnow,bttvb$ e( [4 Q5 s0 V a
) _ C4 C) q; btvb now,tvbnow,bttvb高湯: c( b7 k2 a. v* p* Z2 n& h* S( ^' @
, `. [5 ]* d4 X4 Y- O0 ^ T蒜茸
* X/ q V, Q" r" R6 ?www2.tvboxnow.com
4 S, ^$ S, O- g! } O- N$ I: }www2.tvboxnow.com薑茸tvb now,tvbnow,bttvb/ t. U) R) R/ Z4 A
3 h0 _( |! E: z/ E) S; Awww2.tvboxnow.com芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb* U2 p' r0 @( w: Q; p3 ^7 K3 w
公仔箱論壇9 g" K- f, Z1 `8 e* v4 Z' @5 e+ t& H
生粉tvb now,tvbnow,bttvb! x4 B# @: L& F2 {! K' @
tvb now,tvbnow,bttvb ^ _) |+ [) Q6 n |
蠔油; c" n, k# |' n7 [ U0 v- p
2 @9 U$ ~, b+ W5 \, |) J' e做法:
6 C% @& n3 L5 awww2.tvboxnow.com8 H) I: N5 `- x+ Q' X1 \& v
1. 旺火起鑊。www2.tvboxnow.com* S. V0 y t; @5 o
公仔箱論壇6 o: e1 `. z4 w/ c/ w. Q( ~
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
9 y- g, {# F' X& }2 A8 H- Utvb now,tvbnow,bttvb# {7 K" S- |0 Q; I' J
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! P5 {, H$ [9 k# @: G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L/ x: V; S5 d. b. _8 _9 u2 D0 e
, T, |$ B$ |, b( N: N--------------------------------------------------------------------------* c% P! n1 y" c( a5 X$ n% c0 v
公仔箱論壇: O8 Q$ v1 H/ h/ V* l( N( }: I
香煎鹽焗雞翼www2.tvboxnow.com) M+ J/ R6 Z5 ?; U3 H
2 @" i2 P. I9 B$ H# k' U& N( V材料:
8 N. g. D8 w }. r1 n; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* ]) ~: \2 d3 |+ z4 L$ M7 ~+ |
雞翼一磅& W T! Q% \, a6 @9 p+ Z7 R+ k* j( K
0 d0 t/ k. y. v z1 {鹽焗雞粉一包) W5 ~: [6 c2 M$ i% t F) Q5 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. G& @& ^! z# s9 s6 X" Q
糖小許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i! _- [2 T, M, o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q( \; l `+ j
豆粉半湯匙www2.tvboxnow.com% h' h A5 E: K; k6 i
$ y# p* t3 _* h: X& W公仔箱論壇
5 P! H0 }# ^! Q2 X+ V$ }# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% C2 g( [6 i/ W5 v5 u, ^
* j1 s L- T. U1 D& V8 O3 F; [公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
5 Q( A# ~7 h" R# G, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 ^+ ]; Y) L
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
" ]1 e5 i8 E) S5 atvb now,tvbnow,bttvb
M% H* N% T6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com( r( h" I: k8 P8 U
& k) d/ D. K4 a; ?6 a, O% {tvb now,tvbnow,bttvb
& t- Y0 [/ f$ }2 g5 t香辣芋頭炆雞翼
+ b! Q$ o) T2 I1 n# g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W [" R/ P# u: |9 R
材料:
. d) W" h0 W3 d2 q- z7 ] N雞翼12兩 www2.tvboxnow.com2 m( n3 W( k9 ?. X4 l. B2 K3 l
芋頭半斤% Q+ U( q7 U" _& Q, Z$ w
蒜蓉1茶匙# j% q1 c+ p' C
辣椒少許
' ]5 \+ D a% o% E: v ^( G7 Q" gwww2.tvboxnow.com水1杯
8 B; j& D. `$ ]鹽少許公仔箱論壇 W- f: u8 K* W$ D1 A) t! Q0 l) ?
/ }# M7 `! b0 B {& M9 {( ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
! z: }0 a7 D; `7 T. C, @www2.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb# s, l1 L! e9 _3 } ] q2 x
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。1 [4 Y: i# d- p7 g
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
; U( e; z4 c; T! h9 p- {公仔箱論壇
' Q" o2 z" \) U* ^1 A4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
5 \ e/ b9 B/ U: t1 [2 `# {! etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- d1 ~+ ]/ b" K# k
1 Z7 k5 N" E; M P/ w" r' A) W
2 w# L+ D% O- x! A) G/ j* C* nwww2.tvboxnow.com功效:
, \# S& ~5 U9 {( K3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。$ Q0 s# X" c \: m6 y% d b2 |4 U
www2.tvboxnow.com% [6 e3 h: x- [! z8 U t
公仔箱論壇. P' S$ _; }3 J1 X$ G; x+ x
--------------------------------------------------------------------------
4 l& b2 ^: |! j) `2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e6 R& ?. @; @$ c5 ~; K+ K, {香辣茄汁焗雞翼" ]" U( A# s5 F( G: J A4 y
$ u3 H9 z6 K! z! A材料:
/ A- p) M) y* @- H3 M2 I( R% ^急凍雞翼一斤
1 x5 z, N. v* C公仔箱論壇! H! C( z/ H3 Y! d
蒜茸三粒
f, o- h( L) |5 {0 zwww2.tvboxnow.com- [( [) i* j* o$ c
茄汁三湯匙
% ^- Z0 y3 Y, |+ \公仔箱論壇醃料:公仔箱論壇7 B8 {+ @ p) H, g; e* ?% W8 Y
辣椒粉半茶匙
5 s% ~4 \# m4 z8 [, a- Q, M; L7 ]7 E i/ V5 p& Y' r
鹽半茶匙; B$ k0 { r: j2 Y) }$ ^8 r
! ]& w0 |$ A, t8 `糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 O( ~2 u: l# Z J# o: n
! T; j# w3 ?+ t: D! x* ?- D8 ~公仔箱論壇古月粉少許
4 [( R( R* D( E' c$ @, ^! p公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com" H- B4 l% l ?; [4 G) g
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 R. F0 v5 X/ r2 H8 g+ X% u0 B
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。
9 o, U: J* R; \1 y3 u# \8 x3 ~www2.tvboxnow.com
+ R- ?# ]4 }' J# f. @2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
) g* n/ e- p6 a _: [9 Y9 ~0 B
; o1 Q1 p0 V6 D* I+ Btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ Y3 y2 c6 h) N' m8 D. T8 L6 \+ D
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! V# ~* s$ B8 d- X% \4 T
; A6 P) M4 a( t; o9 N香辣雞翼
8 H8 h3 A' Y Y$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 w- y, C& P) v/ ^- u+ |9 d
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) p& V3 n6 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# p5 W# C* _
雞翼適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y+ w3 Z9 e* x e$ l. Z; f
醃料:
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% {: @1 k) G6 y. |7 x. rwww2.tvboxnow.com莞茜3兩
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$ q U6 {. ^+ D4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: }' Y. ?2 I8 e* G% ~
+ C9 e6 M0 p& B公仔箱論壇糖1兩
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5隻紅椒
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美極小許 c, \& \* ~$ ?1 d5 W* w' W4 P
麵粉1兩www2.tvboxnow.com* u& V5 V9 E) |3 a% T( x% g6 ?
. }$ m' E# k: Q水1/2斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) h( v7 J, D0 j, c4 H" X) r0 X x
. X" `1 L! x7 Q4 j+ [0 r' J做法:
8 R: C6 x7 K \# x公仔箱論壇1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;$ l. Q' f$ w. Y O
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 % P1 J" J1 o3 |% {5 c$ Z0 o
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3 V* C1 R' F1 k# w& \* j栗子雞翼" w* @. P6 R0 {! i- i2 O
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材料:
$ n: S2 g( \4 K( G- s( ^, w+ d* Iwww2.tvboxnow.com雞翼20隻/ ~( c8 M2 r7 U# G* @" {4 t
栗子1罐+ s" n/ c* |, J Y
蔥4枝tvb now,tvbnow,bttvb; m+ @4 x2 }$ k
薑4片9 I) s7 H$ T! t
桂皮20公克
5 E2 r! y/ r; O0 Z$ e2 ?角4粒 醃料/調味:公仔箱論壇! D* ^7 G3 I, ~0 ~1 L+ z
蕃茄醬5大匙
0 I$ t% A5 ~: o, S& \公仔箱論壇醬油2杯% x( L) V2 \" Q( l$ W" R6 Q
糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 S0 Z' ^. w. M$ j& f4 Y
米酒1大匙www2.tvboxnow.com" o( S) [ R4 F0 B
水10杯
7 ^$ H( A9 ^% s味精1小匙
- y* |; j( m6 M S& G8 B- ]6 Hwww2.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g; _. V# w# e9 ^7 F1 a7 w
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
# z! I: U9 K2 X' i7 T9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。' U6 M6 ]4 Y0 t ?3 t. R& K
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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L3 `1 D5 r% a* f, _4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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" Z& {6 T2 u* b# utvb now,tvbnow,bttvb5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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泰國甜酸雞翼www2.tvboxnow.com+ ]( k% H( G2 F9 d5 ~) N& z3 b1 d$ C
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材料
9 Y7 h' T) |0 u, I/ ], S5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼1磅
7 n2 F7 K' N. G# f泰國甜酸醬3湯匙
8 Q0 `9 e$ Z7 a0 U( Atvb now,tvbnow,bttvb水2湯匙 醃料
0 Y! K+ W: V$ A# a! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙
- S( Z% d7 U1 G' A, jtvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙公仔箱論壇- l6 t* l$ z/ _0 K6 r1 [2 o
糖少許
9 h9 Q$ f: t8 r( R+ m1 [www2.tvboxnow.com胡椒粉少許
0 l* x- i: G1 B% T" Uwww2.tvboxnow.com酒1茶匙 公仔箱論壇5 B' {' F3 ]3 U" Z* A( K
做法:
- S) r2 f3 ^8 q$ r( J公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 c0 D. P! O. C
2. 甜酸醬用水開好備用;
3 n: g3 u- ?& U# X% etvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
. B- ]& b: d) V' g6 F9 r4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 www2.tvboxnow.com' G/ P: [% c, T6 b
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