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材料:
, K6 a" v: O. \: x1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 }/ y# `4 q
2. 香草 適量
, B) J7 K3 y0 O& W& W( K. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量www2.tvboxnow.com% ?) D* D. [$ N0 ^7 R" r' q
醃料:
' M B# w& ]* H+ ntvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙
4 K4 K* B' Z+ Q8 Z, Ewww2.tvboxnow.com2. 雞粉 1茶匙
) z* x' B# z" ~www2.tvboxnow.com3. 黑椒粉 1/2茶匙
' n5 C. S" w, x1 p- z/ ~) z4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇: e6 C% c9 x+ h' `" y4 C
5. 麻油 少許" u$ q! x8 ?9 R; H0 }3 P
6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇3 C1 k2 q4 d# c; V7 h7 j4 t6 E
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
$ _5 w1 @7 x3 W; }$ Y% c做法:公仔箱論壇, V5 h# P9 ^/ l* R# O
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時# H, U3 f+ U7 _+ Q
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
m( o" h* g$ r! ?1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
/ K1 t% v. C; y, A0 `. ^www2.tvboxnow.com4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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