普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
. n" v* U6 q5 h原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
* c$ o7 V, E6 h& G做法》熱水沖泡。www2.tvboxnow.com1 D/ `6 G3 l& q/ b% W
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇( H3 t, ]! h, r% u) Z, E
2 b1 L% W( k0 _tvb now,tvbnow,bttvb檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x) b; W+ B$ r6 Y4 k! R
原料》檸檬一顆。2 e/ B% a0 c! _/ i0 i( U9 L H
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇* s; V9 I8 ^" j
功效》消脂、助消化、美白肌膚。1 K+ L+ p, O8 M3 u2 O# b
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。www2.tvboxnow.com* ?5 o8 \6 K4 c0 U- B% W9 P G
原料》烏龍茶www2.tvboxnow.com0 H# m( a* o/ ?$ g( B
做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P3 t) g' o: T
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb% T# C4 I8 S _3 s% e: F
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
7 k5 Z7 w8 d( i! z# T- ~原料》幾朵乾燥的菊花。
/ d# A% Q4 X, b$ ]5 O& q& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。
8 T) F# Y- @; B' I功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb/ |7 Q" F) r8 L' w8 n+ k/ j% |
/ I) C5 H. v3 k4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。www2.tvboxnow.com9 v/ \$ h( I* ~
原料》陳皮4克。
+ u$ A! L! G# J4 M$ r4 Z公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
" ~8 E' J& |7 U2 v功效》調氣、疏肝健脾。
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4 e8 d! b* W/ F& u公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！' t9 _. Q; r$ @8 g& K6 c, t. c! y
原料》山楂10克。; J- Q) T, i/ q# X) b
做法》用水以藥壺煎煮。tvb now,tvbnow,bttvb: |5 [# u" j h: U n
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。5 e. H0 j5 {+ }& ~. N; L: e( G
' I5 I( | Y6 A' }5 Y( N: k' {# G9 J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
* e! m) p+ V% E* G5 K" ?& K8 l+ zwww2.tvboxnow.com原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
5 i, r& J* S( H( p0 V5 `; Xtvb now,tvbnow,bttvb做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A6 z' g' W, b. f# U9 H2 F. W8 R
功效》利尿降脂。www2.tvboxnow.com5 } ?* j2 T3 N Q+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u0 x7 @9 w- v$ R/ u+ x0 \
綠茶
6 C) O6 x0 x7 r1 ?* a作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。, d4 {; e9 H2 E, ^
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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