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[中式食譜] 薄殼米炒飯


  ]% i: p0 j6 d, r/ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     www2.tvboxnow.com3 g: t! w" v/ @5 y
薄殼米200克(已處理)、雞蛋4隻(打勻)、菜脯2湯匙(切碎、已處理)、韭菜1紮(切粒)、飯4碗
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: |& O$ m6 l% `' |0 b2 w' q, D  I6 m/ Y0 K公仔箱論壇調味:     
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- `% K1 R3 ~% B7 s0 T7 i# w5 _3 o- ^
1.下油爆炒韭菜,加入薄殼米、菜脯兜炒片刻,盛起備用。
8 J! b1 L/ N& e& S: q# K; O  V公仔箱論壇
, M% B: w  @  K6 Y4 {" h2.炒蛋液至八成熟,放入白飯、鹽炒勻,再將(1)材料回鑊兜炒上碟。公仔箱論壇5 r) \2 p: z/ c3 i( r$ ~* @# p

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