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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:; k5 C; S1 g' M5 n4 o2 u

, P  \% ^" X) @" J; A* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 e3 y0 E" \9 u# b. \! r# D7 W
香菜1/3杯(含叶)
; ]% E. f. g* _- F) a蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
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9 {5 W, A5 M- \4 b" }% M做法:
& t. @6 G- e2 J* {3 ^0 a(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,
/ m2 D3 B" [  Y2 O7 x0 u% f公仔箱論壇    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H; Z, o0 c9 t( b4 y7 Q5 a- Y: g
(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。
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2.黄豆芽饭材料:
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" T3 C- B9 h) o1 b1 |% @; t黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:tvb now,tvbnow,bttvb- S: H( }6 W  |6 v+ r
盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:公仔箱論壇5 I# @/ X1 M6 v: T8 S- s! A, N
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
  Q7 j7 ~% h7 @公仔箱論壇(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
0 e1 E. A7 u/ K3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& g: M' C6 p8 H% b; q# o& [
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( O9 T& J& I+ }  bwww2.tvboxnow.com3.蘑菇火腿饭材料:
" z3 x9 @6 F: S' x7 X" I( j# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* _( x8 a' C4 f! c蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j3 O9 y2 n# J; V, S8 T! L! C
做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 ?+ o' b$ {% k& ^0 b
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。
& j) Z' f4 @& R/ S. N" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。tvb now,tvbnow,bttvb( j/ F* U8 h! K8 t  t) `! ]8 O
(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
' h  u( K7 v( T8 Q) x  x# a' `" ]% `(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。公仔箱論壇' D* k  W& t6 ]9 h6 V& S0 o

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( P% d  @- Q( E" d- D4.鲜香菇饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y% u- H: B- |! f

  K1 f' \" U- N8 ?; t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# s9 |+ S! F+ v+ r9 K% A
鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
) m6 s, n+ I% `www2.tvboxnow.com做法:
/ V  a1 C5 x- `9 h7 f4 z6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
& Q3 v. W) j  _$ n(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。% ~, j/ H8 J- m$ F6 X) w9 g' v1 f
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。www2.tvboxnow.com8 a4 q5 i4 A2 a% ~

6 q5 z0 e( G& h9 m" u0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. w% b1 _: E5 G5 A8 G
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5.蒜味八宝饭材料:
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- }6 E! m0 j% O$ a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R$ D' V: [9 g4 [4 H
蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙www2.tvboxnow.com/ L6 d, y) v8 y$ @* Z
做法:www2.tvboxnow.com' P. J' O& b' J" E: h
(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。3 I( K  f+ _$ G( ^: z9 F
(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
2 A& M$ _* ]/ L5 D: m, N& Ywww2.tvboxnow.com(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
% Q  I, C) e+ `! U1 k+ }; ~5 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S" t" _( H& l' Q

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6.玉蕈月见饭材料:公仔箱論壇0 `0 h# Q5 R3 y/ N5 X
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( ?7 k- d) Y9 y0 M* [: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙
$ Z+ n7 N: D# Q$ n; _0 Swww2.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& _* b3 c. S6 r' }# ?
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。: C5 t9 i8 n; m
(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, U8 s4 `* e9 L# ^7 [8 t  D  _
(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。
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( n, C! F, z1 t. w. Q/ Z; V$ H% mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( h0 P7 t8 z* ~# R( U1 E- n8 T
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7.姜丁鲑鱼饭材料:公仔箱論壇9 P# C- x; D3 @, x, X" G, n3 P+ U0 \
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6 B# \, v7 s& L  u7 V" V嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 [  k, ?; F- P$ a( H6 V
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q  t% S* t) }& B6 a
(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
" h2 c) g2 C/ P% W& h(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
* u7 k, X3 l4 P; A6 Q5 s( rtvb now,tvbnow,bttvb(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。公仔箱論壇8 Q% f4 T1 K& Q  a1 r
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8.高丽菜饭材料:
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高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.& u- W/ `8 e5 q
(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* E/ ^% k: g0 D
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。+ k1 q3 R* Y# q% B
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟," B4 \3 d$ R/ v, y  }9 o  o# Y# Q
    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。公仔箱論壇; M, a0 ]+ Q; z* M$ E% Z  I2 @! ^

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2 a+ T' F' m. @" ?' P: j* ctvb now,tvbnow,bttvb9.韭菜花饭材料:公仔箱論壇; {3 \0 U5 o8 [, Q( X
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韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- ~+ M1 p! X; i) q
做法:
6 O& e+ D, F; z& z- m1 vtvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
- h6 u# Y$ R7 i; a2 |公仔箱論壇(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。
& S5 x9 p  I# z7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
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- k" k! k' G# E; ^# }www2.tvboxnow.com10.金针花饭材料:公仔箱論壇3 M$ [5 A. n1 M; G

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) ^4 B- }* G) |& a, o$ u; v新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙/ ~+ |0 H, m- \
做法:
  i0 |/ a7 z, {" s! {- \4 K( Rtvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。4 e2 z6 q8 y4 X+ w" \
(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。+ [$ n+ `( t2 p6 U; _
(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。1 Y9 s4 ], R' a/ Q, ?7 [6 G
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
3 c8 @# _4 J% G, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( k+ P: G- z1 g. n% a' p7 O

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5 m0 \7 E+ ~6 d0 M/ s0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.西芹咸鱼饭材料:
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西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙
- A) m- w# |7 X公仔箱論壇做法:
$ g9 h, ]' E* b' V8 T6 ^; zwww2.tvboxnow.com(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。  [9 g9 @+ G" l4 y4 s7 l* a
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
; u4 P! f# E; O1 [& X5 Q9 ^) Ewww2.tvboxnow.com(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。www2.tvboxnow.com+ P2 y( M9 k1 x4 x0 j
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$ G7 c  Z# n) h% E, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.芦笋蛤蜊饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb% L) k' T+ y$ m* t! y2 ^- a# |
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/ ]6 d, R! r; I  X8 u, Iwww2.tvboxnow.com芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
9 N, W* G5 Y2 G# _做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z7 R! X0 _  j0 N
(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。
8 s1 `  ], f$ S+ k( k4 E(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。
3 s6 e+ M. j* O# ?8 A2 ^) m- d5 x(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。
& a% r0 {% }' }2 h$ w1 v" i(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用公仔箱論壇" N( x2 `* k' v1 _2 m" ?& i

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13.笋香虾仁饭材料:公仔箱論壇1 ?3 o+ |& S  e
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鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙
" h+ b, g% b5 b2 g3 `5 F做法:
' Z* `: N- W4 R5 l! @3 etvb now,tvbnow,bttvb(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。7 ^- Z4 T' B% e1 j' K  F
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。www2.tvboxnow.com, d* h8 J  n$ J
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。
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: W! F. q# L! Q; Q5 X公仔箱論壇14.茄香饭材料:
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4 Z& p! [. d& j$ [. [tvb now,tvbnow,bttvb茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
, v5 n4 H" x& ~- n& \9 I( x4 G做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 {/ U) N1 |2 f3 o
(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。: {; v; T: c: ~% S" S, N8 P$ g
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。' P+ E/ _9 g- `# l- b/ C
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
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  T. K/ @/ I* D$ s" q5 K公仔箱論壇; D0 `8 Z4 l: b9 a0 _# E

& S5 M8 d0 b) [7 zwww2.tvboxnow.com15.地中海味西班牙饭材料:9 E' L+ b' U& ?: P8 c
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. P6 H' @) \2 V8 w5 i- y" otvb now,tvbnow,bttvb大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯
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1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。
8 x- ]( Z3 Q0 D* A* d$ n6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。
1 i4 R3 o, g# h5 I* Z6 [公仔箱論壇3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
1 ^: d+ k6 U5 @( @) W$ f公仔箱論壇4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。
9 l3 N6 r( H0 z/ w0 etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com  Q( s: ~0 a( k* F& W- n

4 Y* ]# G' T( C6 g8 x  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G  D8 w; n. W. q4 b4 \+ s7 O, @

2 _2 @, x; }7 X5 }www2.tvboxnow.com
) P9 g4 j% _, b- A' R公仔箱論壇
- o; M: f+ N. C8 i# L16.青豆桂花饭材料:www2.tvboxnow.com2 J& f# V3 L1 k! R
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4 L. G' d7 e# T' t5 Q5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙
. E% _, q- c; s( wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
  l- y! w' y+ `(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。
& F6 v  f& b3 H5 f公仔箱論壇(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。
/ m6 _( r" G  ]tvb now,tvbnow,bttvb(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
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17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:
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1 P7 ^: i9 [" F+ L; r/ R1 o& W) A3 ktvb now,tvbnow,bttvb米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。) _) Q4 J* k- _/ D* f+ A5 m6 g$ G9 E$ T
做法:
) C9 s- y; j8 ~  ztvb now,tvbnow,bttvb1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。
, x7 G. ?. L6 i& u% J+ ^9 C- C4 }/ e0 u2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。www2.tvboxnow.com4 N2 w. y3 r( o
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! ^5 d0 T1 _  i6 Q% Owww2.tvboxnow.com18.玻璃肉饭材料:- ?8 C3 E8 ?, C! @! k+ @
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糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。
/ n/ {! H% G8 ?9 z$ N, u  v  V公仔箱論壇做法:www2.tvboxnow.com& K, ?6 F, X6 U3 T
1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。公仔箱論壇0 k0 T) X+ Y6 q% y6 n
2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K! R) m& F* \7 C9 u' f
   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u+ o) S) V' w( Y4 A" N

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+ j, w. d6 `# y& N$ E9 ~* B$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.虾糕海鲜炒饭材料:
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虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。
! X; I/ J& {; {) g( i9 C$ c3 u做法:
6 S( A$ o. Z6 E. `1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w3 s2 U8 R3 s( \" S9 P" Y3 X
2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。www2.tvboxnow.com3 c6 i$ K  B+ O& S2 P3 n+ b: p- k6 C

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0 `  d$ H9 T4 @5 ^$ S7 B2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r# I" C" Z& t) v20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:% W3 m- F, w3 h" o
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- |2 i- \; i$ a2 _* x3 m; i6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。# t7 j5 k6 @' Q4 g

- {# ?1 R. ?3 n- y  hwww2.tvboxnow.com做法:
9 X( n, g9 c3 [6 H& Q' r# }9 [www2.tvboxnow.com1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;
8 T4 \' `1 J( }3 ^/ atvb now,tvbnow,bttvb2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;6 d; b5 ~, K0 ~$ C0 }0 Z& F$ c
3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j; `0 I2 I  z, i# O! B
4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......公仔箱論壇4 B: Z8 ~' U) X5 w/ }; ]

$ c4 v0 t& j/ @7 s& \公仔箱論壇不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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