准备材料：
% d; y% D4 |* B' k! \3 |www2.tvboxnow.com鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U" d/ x E2 R* `# m
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调料：/ h e/ s" B* f! r+ D3 ~$ T, |4 w
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉6 `; W& L0 g8 b; p
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' i7 b% d" A: v. }4 a6 g/ e; {tvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
1 {$ X, X( i) Z4 V9 G3 s1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
2 b; M7 R9 c, a f' Qwww2.tvboxnow.com2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
: I" q" `' e+ s. w9 h公仔箱論壇3.拌匀
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" N9 j! J& u2 f) E+ vtvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q" {) \! w9 m
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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