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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

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原料:
- \+ \* z+ B* e* u' q0 n/ D圣女果50克,: q2 W; k+ C) m* l; v
一切为二,) m2 N. _$ \" F5 H5 w2 P, x8 K
紫葱1粒切碎。8 f' C/ x. c! Y( }" z
红葡萄醋30克。tvb now,tvbnow,bttvb  ^" }  o0 D$ s6 I! `
橄榄油45克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 U, g- ]  C, e- f& f" V' |
切好的三文鱼4片。$ [6 f' T# {! G. m/ l
茴香8克,
3 H6 Z2 _: e# F$ W, J4 @www2.tvboxnow.com菜油30克,tvb now,tvbnow,bttvb( H( Y9 `8 N* J: M
香料和胡椒适量。

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制法:$ i, x6 G( j7 g" w  f3 x5 G
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。/ i$ o. r$ I" ?. J6 @4 b  S2 V0 C
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,www2.tvboxnow.com4 j3 K( y' g) [
   烤约7分钟后取出,放于盘上。
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2 g9 n/ h1 y$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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