冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb* r9 P. g2 F0 O* W$ x
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb' d" h0 v* B& n
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
( C5 g( B: Y5 e# F3 t公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！! Z9 x1 t3 P U% x# g# i, U" M
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
' V6 d, g6 Q% c2 V% u* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 |- g: w0 Z) D3 F8 s V
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
- [7 H1 j4 l3 m) t0 D不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
" q, X- N2 b1 r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。9 b/ U% ~" _9 ]6 U
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1.【芫荽】：www2.tvboxnow.com- u$ @6 w/ E: E& U& \7 }4 |/ c
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
7 O6 _' |* E1 E) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，; u& N& z# k( s! K- e$ A* ]
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，: S: Q9 U1 Q- h$ x; f
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
8 r" I/ ]$ Q' P' a: o: u! x古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! K; T1 z" e! z
, |) H! y# X2 J公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：% |1 c4 w( s: v( {( T0 E8 V
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
9 b( l6 X7 }$ P提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇' O. N& j: e( A, F
5 z1 ^4 w9 G$ Z; o3.【西洋蓍草】：
: `$ ^2 I: Y6 _$ C4 ]tvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，www2.tvboxnow.com% F3 j5 n2 z* B* _6 ?4 M
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，% b% `6 q2 C1 F& @
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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6 }' P: d, W9 v' c/ L: S# X" D) R草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a* D1 b& W+ n9 Y6 Z2 c) e* z1 X
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
' M; B3 I% U# ` b. a, q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
3 s! D, B: M( [$ R. j; xwww2.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 N4 ^& C/ w4 t3 f5 D" N
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
' S' q, J- U3 z# w& [6 t確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
: E- I9 V! W3 y, W" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，$ x: C9 I8 ?4 S2 h. E$ K3 }1 O
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- Y7 z3 A& _7 D8 g6 B
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb: W( ?. w0 k i7 [. Z) r
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb# ]' A5 `9 K6 }5 _6 P/ f
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 g) ?1 U8 @
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇+ ?, Q: L1 O9 P* R
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。& n& y) j' q: M' K2 i5 q6 ~5 x
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
, R1 ^3 g: e+ C2 r0 |" f) D: Ywww2.tvboxnow.com很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
x8 Z7 R: b/ @/ Z, ?; B建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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